#03 Was vom Bruch übrig bleibt – Wer ist Nikolai Weidner?

00:00:00: Angst, Angst vor dieser Version die ich war.

00:00:02: Angst was ich da gemacht habe und es war so erschütternd, so traumatisch und soweit weg von dem was ich bin das für mich der Entschluss war nie wieder Alkohol zu trinken in der Zeit auch körperliche und emotionale Gewalt erlebt.

00:00:14: Ich behaupte jetzt mal dass sie selber erlebt hat unverarbeitet von ihren Eltern als erstgeborener Sohn immer auf der Such nach Anerkennung und Liebe.

00:00:22: Ich lebe unter der Brücke und werde Müllmann.

00:00:23: Das war die Konstellation die meine Kopf geworfen wurde.

00:00:26: aber in mir dieser Ruf das nicht zum machen meiner Intuition zu vertrauen, diesen rebellischen aber doch wissenden Teil dem habe ich mir vertraut.

00:00:33: Geweiht im Auto weil ich wusste das ist mein Weg.

00:00:36: und da wird halt dann nicht mit einem Porsche nach Hause geprolt sondern mit der hundertsen IOS-Gereise mit dem besseren Ich und dann quasi so ein Ego-Bashing bloß halt mit Spirituellen werden.

00:00:45: Bildlich gesprochen war es wie eine Kokosnussschale die vom Baum runter gefallen ist und aufgebrochen ist.

00:00:50: und dieser Bruch war sehr hart weil dann was in mir war wie so mein Licht nach außen kam.

00:00:55: in dieser kurzen Zeit habe ich für mich so viel Emotionen durchlebt, zuviel Welten von höchst sechs Tase.

00:01:01: Das wird der beste Tag meines Lebens zu Warum?

00:01:04: mach ich das.

00:01:05: Ich will's nie wieder, nie wieder lauf' ich danach!

00:01:07: Es ist schrecklich!

00:01:08: Also ähnlich wie bei einer psychotälischen Pflanzenmedizinreise erleb' ich in dieser kurzen Zeit ganz viel Anteil der von mir.

00:01:14: Kurz bevor wir starten, in dieser sehr persönlichen Folge diesmal über mich wo ich auch die Kontrolle abgegeben hab und mir meine Partnerin Tamar an die Seite Godabt, die mir dies mal die Fragen stellt geht es auch um körperliche und emotionale Gewalt sowie ein paar andere persönliche sehr intensive für mich erlebte Themen.

00:01:29: Wenn dir das zu irgendeinen Zeitpunkt zuviel sein sollte unangenehm für dich sein sollte immer wieder die Einladung abzuschalten und bei dir anzuschalte nicht die nächste Ablenkung, nicht die nächsten Instagram Story oder das nächste TikTok sondern einfach wirklich jegliche mobilen Endgelände ausmachen.

00:01:42: Und mit dir zu sein!

00:01:44: Dieser Podcast hier ist kein Heilversprechen keine Therapie und keinen Weg zur Erleuchtung.

00:01:47: es sind persönliche Erfahrungen unsere Perspektiven auf die Welt dieser vielleicht eine oder andere kritische Gedanke um mit Humor hinterfragte Annahme aus dieser spiritellen Persönlichkeitsentwirkungsbubble.

00:01:58: Wie immer bevor du startest die Frage an dich die du dir vielleicht jetzt gerade stellen magst Was brauchst du jetzt wirklich und bist du bereit, in diese Folge zu starten?

00:02:08: Zwei Tausend Vierzehren.

00:02:09: Polizeiauto ein Feuerwehrauto Und Nikolai Du warst betrunken.

00:02:14: Erzähl mir mal gerne mehr dazu.

00:02:16: wie nimmst du diese Zeit wahr und was hat sie mit dir gemacht.

00:02:20: Dazu würde ich einmal noch einen Schritt zurück machen.

00:02:23: Es war meine Abiturzeit und in mir viel.

00:02:27: Jetzt rückblickend würde ich sagen ganz viel Spannung und innere Zerissenheit die als Jugendlicher mit achtzehn Jahren an Fasching, wie es in Unterfranken so schön heißt.

00:02:37: Ja die Spitze gefunden hat.

00:02:38: wir waren auf der Nähe von Würzburg am Faschingsdienstag... ...auf so einem Fashingszug und bei dem Alltag gibt's irgendwie nur einen Sinn zumindest für mich damals saufen.

00:02:48: Und ich hatte so ein Gürtel rum und da konnte man zu viele Schots diese kleinen Schotze, diese Klopfer reinmachen!

00:02:57: Wenn innere Unverarbeitetehme auf.

00:03:00: Ich würde sagen, Unbewusstheit treffen und Alkohol ist eine rückblickend sehr schlechte Kombination.

00:03:07: Ich kann es nicht in Detail sagen weil ich auch einen großen Teil Blackout habe.

00:03:10: Es fühlte sich zwischenzeitlich an wie so ein Computerspiel wo ich spiele.

00:03:14: Ich hab mich auf irgendwelchen Dächern gesehen Und ich hab nie das Original Videomaterial gesehen als komme gleich noch Auf jeden Fall irgendwann weiß.

00:03:22: ich sitze sich an der Mauer mit Handstellen gefesselt und Polizei ist da und ich habe geweint und gesagt, ich wollte das nicht.

00:03:28: Und gleichzeitig fühlt es sich aber an als ob ich nicht dass bin also total abgespalten.

00:03:34: von außen betrachtet hab ich anscheinbar von einem kumpel die ich da war irgendwie weg gerannt über irgendeinen gartenzaun gesprungen bei dem dude der auch zufälligerweise in einer sicherheitsfirma gearbeitet hat deswegen was ein grundstück auch video überwacht das wieder habe ich ich würde sagen dankbarerweise nie gesehen wollte angeblich mit einem Blumentopf sein Porsche Fenster öffnen, um damit wegzufahren.

00:03:56: Das hat glücklicherweise nicht geklappt.

00:03:59: Neben dran war aber direkt die Feuerwehr also die Dorffeuerwehr, die natürlich auch alle da waren weil das war ja Umzug.

00:04:04: dann sperren sie ab.

00:04:06: Die haben mich dann anscheinend, so habe ich es gehört festgehalten.

00:04:09: Ich weiß nur dass irgendwann ein Stiefel, so einen Feuerwehrstiefl auf meiner Brust drauf stand und dann Polizei Abgeführt zur Wache, ich hatte so ein Pilotenkostüm an Polizeiauto gefahren.

00:04:19: davon weiß ich aber gar nichts mehr.

00:04:21: Mein Opa hat mich dann glaube ich abgeholt.

00:04:24: Das Thema wurde aber auch nie besprochen, man kehrt das ja unter den Teppich und es war ganz viel Wut mit ein bisschen Abstand und ganz viel Unverständnis und vor allem... ...und dass ist die Quintessenz.

00:04:39: Angst für diese Version, was ich da gemacht habe.

00:04:43: Und es war so erschüttern, so traumatisch und soweit weg von dem was ich geglaubt habe zu sein, was Ich bin Dass für mich der Entschluss war, nie wieder Alkohol zu trinken ab dem Zeitpunkt.

00:04:54: Das war nicht nur ich treff das sondern es war einfach Kern meiner Identität ab dem zeitpunkt wo ich realisiert hab.

00:05:00: was ist wahr?

00:05:01: Ja das wäre auch meine nächste Frage gewesen was dich dazu gebracht hat die Vernunft oder was war es dass du kein alkohol mehr heute trinkst?

00:05:10: Also es war soweit weg von dem was ich war und was ich geglaubt habe zu sein hat mich so tief erschüttert dass klar war, das Alkohol hat mich in Zustand geführt und gebracht mit den unverarbeiteten Themen natürlich.

00:05:23: Dieses Mittel, diese Droge kann ich und will ich nie wieder zu mir nehmen.

00:05:26: Das was so schlimm für mich... ...das hat dann auch brichtliche Folgen nach sich gezogen Sozialstunden.

00:05:33: Zweitausendfünfhundert Euro, als ich sagte auch immer lange Ich habe vorgefeiert weil es hat mich fast nicht an zweitausendsfünf Hundert Euro Schadenersatz gekostet weil er aber auch Anwalt Pippa Po alles gleichem Dabei und ich habe dann quasi vorgefeiert und zeitgleich zu der Zeit.

00:05:47: Abitur Verbreitung.

00:05:48: mit achtzehn kamen dann so weniger Unterricht dazu, weil das Abituranstand mehr Zeit für mich hat damals beim Papa gewohnt dafür gearbeitet als ich war so für mich Und eine Therapeuten hat das mir gut gespiegelt.

00:06:01: da bin ich sehr dankbar für.

00:06:03: Das war eigentlich so ein Weg Wo ich unbewusst an einer wie so auf einer Messer schneide sagt was schön gelaufen bin.

00:06:09: also es hätte auch ins andere extrem gehen können von wegen Scheißpolizei, jetzt erst recht Alkoholabsturz und quasi dann noch tiefer reingehen.

00:06:19: So aus Unfarbe in Wut... ...und aus Kompensation war ich es nicht besser wusste weil's mir niemand dabei geholfen hat.

00:06:26: Mich hat viel mehr fasziniert irgendwie damals vegetarische Ernährung so.

00:06:29: Zwei Tausend Vierzehn die Fitness-YouTube-Szene.

00:06:32: Karl S. Mischer Jan Jekpatlik Reise, den ganzen großen YouTuber.

00:06:36: Karls Stavigan Online Business Wie sie alle heißen?

00:06:40: Und das war so.

00:06:41: Ich hab da so eine Welt online gesehen, dachte so krass das will ich auch.

00:06:44: Die fahren mit einem Porsche zur Tankstille im Jogginganzug sehen geil aus und haben geiles Leben als Jugendliches ich.

00:06:51: Du hast gerade erwähnt du hattest bei dem Vater gelebt.

00:06:54: magst du da vielleicht auch nochmal kurz eingehen?

00:06:57: beziehungsweise vorher noch eine Frage an dich also hat dich diese Lebenserfahrung eigentlich in eine gute Bahn gelenkt?

00:07:07: Ja ich würde das auf die zweite Frage einhelfoll.

00:07:08: es hat mich auf eine sehr gute Bahn gelenkt durch den Kraftsport durch dann vegetarische Ernährung.

00:07:14: War so ganz schnell der Wunsch, geweckt und immer lauter wurde zu wissen wer bin ich denn?

00:07:19: Wer bin ich als Mensch, wer möchte ich sein?

00:07:21: auch wer bin Ich als Mann?

00:07:23: damals noch ein Kind auf dem Weg zum Mann würde ich sagen Und vor allem YouTube Sport.

00:07:29: und dann immer tiefer in diese Bubble quasi der Persönlichkeitsentwicklung einzutauchen hat eine absolute Faszinationen mir ausgelöst dass es da Menschen gibt die irgendwie Antworten auf die Fragen, die ich unbewusst in mir trage und war dann wie so der erste Domino Stein, der mich dann den Körper zurück gebracht hat zur Ernährung.

00:07:47: Und da viel Feindfühligkeit in mir als Bewusstsein einfach für mich geschaffen hatten.

00:07:51: das hat aber nicht beim Körper für mich geendet sondern es war der Wunsch, tiefer zu gehen und ein Geist zu verstehen.

00:07:57: Also schon auch in sehr jungen Jahren tatsächlich diesen Weg?

00:08:00: Ja also bildlich gesprochen war's wie eine Kokosnusschale die vom Baum runtergefallen ist und aufgebrochen ist.

00:08:06: Und dieser Bruch war sehr hart mitfaschingen.

00:08:07: ich bin aber dankbar dafür weil dann das was in mir war wie so mein Licht nach außen kam und da gibt´s noch viel mehr und später kommen wir gleich später schälen auch drauf.

00:08:18: Die ganze Persönlichkeit entwickelten Nade und Trainer und ich wollte einfach... für mich klar, dass es Wochenende diente nicht zum Arbeiten sondern zum übermich erfahren und dafür Geld bezahlen.

00:08:28: Du meintest du hast bei deinem Vater gelebt?

00:08:30: Vielleicht wollen wir da einfach noch mal tiefer eingehen und du erzählst so ein bisschen warum oder wie das dazu gekommen ist, dass du zu deinem Vater gezogen bist.

00:08:37: Dazu der Rahmen, der glaube ich wichtig ist.

00:08:40: als ich sechs war fünf, sechs habe sich meine Eltern getrennt und ab dem Zeitpunkt habe ich bei meiner Mutter gelebt und dann meinem Stiefvater bis zum ebenen sechzehnten Lebensjahr ... in den Sommerferien, als ich sechzehn war.

00:08:53: Es müsste die zehnte Klasse gewesen sein.

00:08:54: Da hatte ich meinen ersten Ferienshop, meinen ersten Arbeitstag... ...in der Druckerei und hab da die ganze Zeit Papiere hinuther gestapelt... ...und eigentlich keine Ahnung was ich da gemacht habe.

00:09:02: War euch in Würzburg oder?

00:09:03: Genau, in Würzburg zum Industriegebiet!

00:09:05: Und bin dann nach Hause gekommen, hab Suppe gegessen.. ..und echt so mein Stiefvater hin zu haben.

00:09:09: Noch ganz genau.

00:09:10: Ja das hat sich wirklich ein absoluter Schlüsselmoment.

00:09:13: Ich saß da und ich weiß gar nicht mehr warum ich mich mit ihm gestritten habe,... Aber der Stein ist total eskaliert und.

00:09:22: Das hat mich so erschüttert ihn so zu erleben, so enttäuscht zu werden den ersten Tag zu arbeiten wahrscheinlich einfach überfordert mit der ganzen Situation sein dass ich meine Kinderzimmertür ein Zettel geklebt habe.

00:09:33: Ich bin jetzt weg.

00:09:34: Ich

00:09:34: bin zur Bushaltestelle gelaufen.

00:09:36: Das hat natürlich nach ca.

00:09:37: zwanzig Minuten gedauert bis im Dorf der nächste Bus kommt, das war sehr ernüchternd weil ich wusste es klebt in der Zettel an der Tür und wenn niemand findet weiß er wo die Bushaltesteil ist gibt da nur drei in Alapron wo ich aufgewachsen bin.

00:09:47: dann bin ich mit dem Bus nach Würzburg nach Hetschland wo mein damaliger Partner gewohnt hat noch meinen Vater und... Da dachte ich dann lebe ich da jetzt fertig?

00:09:56: Ja, Long Story Short hat natürlich nicht gleich so geklappt.

00:09:58: Weil der Zettel wurde gefunden und offensichtlich war er klar wo ich bin.

00:10:02: Weil es gab jetzt nicht zu viele Zuflugsorte.

00:10:05: Ich hatte jetzt ja kein Outback irgendwo oder keine Hütte wo ich mich versteckt habe.

00:10:10: Und genau dann unterschiedlich streit bin ich dann von dort an mit meiner Eltern.

00:10:14: Also mein Mama und Stiefa da wieder mitgenommen.

00:10:17: Und ich hab meinen Papa angerufen gesagt Papa ich ziehe zu dir.

00:10:20: Und der Hintergrund ist, dass seit der Trennung Mama immer gesagt hat in Streitsituationen ihre Überforderung ja geh doch zu deinem Vater.

00:10:28: Wenn sie es nicht weiter wusste geht zu seinem Vater.

00:10:30: und dann aus dieser Trotz aus diesem Schmerz ist im streiten Stiefvater dachte ich so okay das mache ich jetzt!

00:10:36: Dann gehe ich halt jetzt zu meinem Papa und er ist danach der Arbeitgleich gekommen... ...sebzehn, achtzehn Uhr und neufig sieht sich jetzt aus fertig.

00:10:45: Und das hast du dann auch direkt gemacht?

00:10:46: Das habe ich auch gemacht.

00:10:47: Was so ein bisschen unabgesprochen war im Vater, haben mich am nächsten Tag gleich umgemeldet...

00:10:52: Oh!

00:10:52: Das war schnell.

00:10:54: Es war sehr schnell.

00:10:55: Ich glaube, da hatten wir irgendwie nicht drüber gesprochen aber vielleicht war auch meine Intention so klar, dass ich zu ihm ziehe.

00:11:00: Im nächsten Tag dann zu meinem alten Zuhause sozusagen nach Alebron und hab meine Sachen ausgeräumt ist auch da nochmal eine sehr böse Streit geworden, auch körperlich geworden Und war sehr, sehr ...

00:11:13: Mit deiner Mutter oder?

00:11:14: Genau.

00:11:14: Meine Mutter aus ihrer Überforderung und mein Computer wurde durchsucht und ein ganzes Leben auf den Kopf gestellt.

00:11:21: so fühlte sich an ich habe meine Sachen gepackt und sag hier komme ich nie wieder her.

00:11:25: Hast du dann auch schon in deiner früheren Kindheitgewalt erlebt?

00:11:29: Ja hab' ich.

00:11:30: Da war es leider nicht neu.

00:11:32: wird noch die andere Frage kurz abschließen?

00:11:34: genau Ich bin dann zu meinem Vater gezogen und ab dem sechzehn Lebensjahr eben da gelebt Bis zu dem besagten Zeitpunkt an Karneval und Fasching.

00:11:43: Ja, aufgewachsen eben bis zum sechsten Lebensjahr in Headstadt mit beiden Eltern zusammen.

00:11:49: Papa als Lkw-Fahrer, Mama im RSROG gearbeitet also beide immer viel arbeitend ausgesprechen.

00:11:57: jetzt weiß ich weiß nicht ob ich das als Kind bewusst mitbekommen habe dass Geld und Geld verdienen und ausgegeben immer ein großes Spannungsfeld war zwischen den Beiden Zwischendem was Mama anscheinend, das habe ich sehr gesagt aus Erzählungen.

00:12:13: Kaufen wollte für uns dazu gehören wollte.

00:12:15: Papa nannte es wie so eine Klicke die irgendwie immer auf Status in Fame aus war und Papa das eben nicht so gut fand lang und viel beide gearbeitet... ...und in der Zeit auch körperliche und emotionale Gewalt erlebt.

00:12:28: Ich behaupte jetzt mal, noch nie dass von Mama gehört aber ich behaupten weil sie's selber erlebt hat unverarbeitet von ihren Eltern und das einfach an mich weitergeben hat, als erstgeborener Sohn immer auf der Suche nach Anerkennung.

00:12:44: Das ist natürlich aber für mich nach Anerkennung und Liebe und dass auch mit wahrscheinlich viel Provokationen, vielen Auffallen, viele Gefallen wollen und dann aber auch immer diese wortwörtlich in die Grenzen eingeschlagen zu werden.

00:13:00: Und das hat bis heute maßgebliche Spuren, gerade bis zum ersten Sechs Lebensjahr hinterlassen.

00:13:06: Nach der Trennung meiner Eltern wurde es natürlich nicht einfacher auch für mich nicht weil plötzlich war ich der einzige Mann im Haus.

00:13:14: mit sechs Jahren will ich.

00:13:15: das wollte ich aber nicht sein.

00:13:16: Ich wollte nicht irgendwie dafür antwortig sein zur Bank zu gehen und hunderte Euro Geld zu wechseln dass die Mauer als Bedienung abends das hat.

00:13:24: ich wollte nicht da die Rolle einnehmen.

00:13:27: Es war viel zu früh würde ich jetzt zurückblicken sagen viel zu viele Verantwortung die ich zugeschoben bekommen habe ... geplant war, sondern weil es einfach das Ergebnis der Trennung war.

00:13:36: Wir waren dann alle zwei Wochenenden bei Papa... ... der ab dem Zeitpunkt der Trännungen, weil Papa mal was so wie ich's verstanden habe betrogen hat,... ... immer das Feindbild war,

00:13:48: d.h.,

00:13:48: dass wir immer so wenn etwas nicht geklappt hat, wenn es zu wenig Geld war, wenn irgendwas nicht funktioniert hat, war Papa der Böse und das natürlich auch viel meinen Männerbild geprägt hat.

00:13:57: Das wäre meine nächste Frage gewesen, was dir das Bild... Was hat dir das Bild über des Mann sein mitgegeben?

00:14:07: Ja viel.

00:14:09: Nicht da sein tatsächlich, also auch mein Opa väterlicherseits der immer viel gearbeitet hat und anscheinend weg war.

00:14:16: Mein Papa, der von früh bis abends gearbeitet hatte immer unterwegs was er früher aus dem Haus gegangen ist spät abends nach Hause gekommen ist dann müde und erschöpft worden dass irgendwie Montag bis Samstag gearbeitet Hat und am Wochenende nicht Also physisch da war, vom Computer war in seiner Welt was sicher Entspannung und Unterhaltung gesucht hat wie wir es in der letzten Folge mit David erwähnt hatten.

00:14:37: Und gleichzeitig aber einfach nicht für mich... also ich hatte das Gefühl dass er da ist, präsent da ist wie gemeinsam Erlebnisse erschaffen, Erfahrungen schaffen, Erinnerungen gibt auch aus meiner Kindheit wo meine Eltern noch zusammen waren so eine Handvoll schöner Momente und da bin ich auch dankbar.

00:14:53: Dennoch ist auch der Bogen zum achtzehn Lebensjahr was immer die Frage auch am Anfang der Persönlichkeitsentwicklung so ein Papaersatz zu suchen.

00:15:02: So, wer sagt mir denn wie das Leben jetzt funktioniert?

00:15:05: Wer ich bin, was ich überhaupt machen soll?

00:15:07: Wer bin ich denn in dieser Welt?

00:15:08: Wer will ich denn

00:15:08: sein?".

00:15:09: Ich hatte da keine Leitung, keine Guidance, wie man Englischen sagen würde, sondern ich war mit mir und auf mich gestellt.

00:15:16: Auf dich alleine gestellt.

00:15:18: Wie würdest du sagen, hat es dich heute geprägt diese Erfahrung?

00:15:28: Es hat mich halt wie vorhin schon erwähnt sehr früh zu mir gebracht und mich nach... ...Innen getrieben und gebracht.

00:15:34: Ich würde das beides sagen, dass ich habe sehr früh gelernt auch aus dieser gewaltvollen Zeiten viel mit mir auszumachen was eine große Stärke bringt weil ich da einfach mit mir alleine sein kann, entstille sein kann und viel mit mehr ausmachen kann.

00:15:47: auf der anderen Seite natürlich auch ein starker Schutzmechanismus alles mit mir ausgeht, alleine auszu machen Menschen außen vorzuhalten ist was du in einer Beziehung auch schon erlebt Worten auch so zu kommunizieren, dass ich einen anderen wie bei Pokémon Verwirrung einsetze als Attacke.

00:16:04: Unika-pika!

00:16:05: Genau wika pika.

00:16:06: und so viel Gegenfragen stellt, soviel seichtes Geschwafel labert das du vergessen hast.

00:16:11: was die Frage ist Das wurde mir mit der Zeit bewusst war einfach ein Schutzmechanismus.

00:16:15: aus der Überforderung aus dem Schmerz heraus Führt natürlich zu einer gewissen Wortgewandtheit führt zu Interesse an mir dann für zu innerer Stärke und Resilienz Mit dem großen Ausrufezeichen der achtsamkeit.

00:16:30: wo ist es gesund?

00:16:31: wo ist für mich?

00:16:31: das prägt nicht bis heute.

00:16:33: Nährend wo kann ich für mich sein, wo suche momenten für sich?

00:16:37: und wo schwappt dann immer wieder um ins extreme in flucht in ausweichen in nicht fühlen wollen mit den menschen sein wollen und aus dem kontakt gehen.

00:16:46: Genau wie du das sicher in unserer beziehung auch kennst das ja ein super spiegel.

00:16:50: also hat mich sehr früh zu mir gebracht zur frage wer ich sein will zu den... großen Fragen des Lebens, die mich bis heute beschäftigen und dankbarer Weise wie vorhin erwähnt auf einer Reise zu mir selber.

00:17:03: Aus dem Schmerz heraus natürlich in der idealen Welt wäre das mehr aus Freude.

00:17:08: es war auch sehr traumatischen Erlebnissen die ich mich bis Heute natürlich prägen mit denen ich heute bis heute arbeite die auch nicht aufgelöst sind und gar nicht das Ziel ab die jetzt weg zu haben sondern sind Teil meiner Geschichte metaphorisch gesagt einfach Narben und Wunden die ich immer bewusster anschaue und wo mir auch immer wieder Dinge bewusst werden.

00:17:27: Ja, danke erstmal für deinen offenen Teilen und dass du uns so mitnimmst in deiner Welt.

00:17:31: Ich meine es ist ja auch sehr privat auch aber dennoch gehört's ja zu deiner Geschichte dazu und du bist heute oder wirst nicht der Nikolai, der du heute bist wenn du nicht diesen Weg oder die Erfahrung gemacht hättest.

00:17:46: Wollen wir einmal eingehen, wie würdest du beschreiben oder wie ist dein Weg nach weitergegangen?

00:17:52: Du hast dann bei deinem Vater gelebt.

00:17:53: Bist du dann einmal wieder zurückgezogen?

00:17:57: Wann bist du denn ausgezogen und was hast du beruflich gemacht?

00:18:02: Wie ist dein Werdegang bis heute?

00:18:04: Vielleicht magst du uns da immer mitnehmen in deine Welt.

00:18:07: Wir hatten ja schon dieses Kapitel Fasching und Eskalationen dieser Bruch zu dieser sanften ersten Schritte zu mir.

00:18:14: Ein großer Anker damals war Kraftsport.

00:18:17: Ich weiß noch, wie es damals in Leitens Lifestyle in Würzburg war und da gab's so einen...

00:18:22: Was heißt wir?

00:18:23: Also bist du da alleine?

00:18:24: Meine

00:18:24: damalige Partnerin nur nicht weil ihre Mutter hatte eine Zehnerkarte.

00:18:27: Okay!

00:18:27: Und

00:18:27: ich fand das irgendwie cool.

00:18:28: Aber diese YouTube-Videos gesehen, ich dachte, ich gehe jetzt auch in so ein

00:18:31: Pumpen.

00:18:32: Ja und habe das so ein Zirkel gemacht.

00:18:34: Ich hatte keinen Plan was ich da eigentlich mache aber es war gar nicht so relevant, weil ich gemerkt hab dass ist Ist irgendwie cool, es ist cool mit seinem Körper zu beschäftigen.

00:18:41: Mich faszinieres Online zu sehen.

00:18:43: Natürlich diese aufgeperrten Kerle die dann... ...mit teilweise auch zwielichtlichen Geschäftsmethoden und Pro-Pro-Ware und den ganzen online Kleidungs und was es zu der Zeit damals alles gab.

00:18:54: Ich wollte da irgendwie Teil davon sein.

00:18:55: also war klar ich muss mich pumpen.

00:18:58: Natürlich kein Plan von nichts und niemanden der das mit mir geteilt hat Genau und dann kam eben auch paralleles Abitur habe ich irgendwie nicht so viel Sinn drin gesehen.

00:19:06: weil auch mit dieser YouTube Online Fitness Szenewelt war für mich klar, dass so ein klassischer dualer Studiumsweg hat mich noch nie fasziniert.

00:19:14: Viele haben sich in der zehnten Elfenklasse da auf Stellen beworben und alle Studium und ich fand es irgendwie alles Quatsch!

00:19:20: Ich fand das quatschen mich an irgendeiner K&K Großindustrie Firma zu verkaufen... ...für die nächsten Jahre da irgendwas zu studieren was mich nicht interessiert.

00:19:27: Und ich hatte auch kein Plan was ich machen sollte.

00:19:29: Ich fand einfach meine kleine Welt in dich geflüchtet bin.

00:19:33: Und das Training oder Ernährung toll und Genau, dann kam das Abitur.

00:19:38: Dann irgendwie die Erkenntnis und jetzt habe ich eigentlich keine Sommerferien mehr?

00:19:43: Was solle mache ich jetzt in meinem Leben?

00:19:44: Weil diese Pflicht bis zur zwölften Klasse G-Acht... ...in Schule zu gehen ist jetzt vorbei!

00:19:49: Und was mag ich jetzt mal im

00:19:50: Leben?!

00:19:51: Und nix machen kann.

00:19:53: Nicht ein Frage also einfach rumschillen.

00:19:55: Und dann dachte ich mir ne, ich mach so einen Freiburgssoziales Jahr.

00:19:59: Ich hab vorher schon immer im Schulsanitätsdienst gearbeitet und eher an Anblick Kinderbetreuung und fand es immer toll, da was zurückzugeben.

00:20:09: Auch Rettungsdienst zum Menschen helfen wahrscheinlich auf der Suche weil ich mir selber helfen wollte.

00:20:16: Und dachte dann echt halt zum Rettungstienst?

00:20:18: Weil die haben mit denen haben wir schon immer ein bisschen zusammengearbeitet war dann beim Bayerischen Roten Kreuz hab dann Bundesfreiwilligendienst gemacht, weil da gab's mehr Geld als wenn ich im Vergleich in Freiwilligssoziales Jahr mache.

00:20:28: Im Endeffekt waren die Tätigkeiten das gleiche.

00:20:30: Ach echt ja, war das so?

00:20:31: Ja, ich habe da mehr Geld bekommen eine bessere Ausbildung als wenn nicht freiwilliges soziales Jahr machen.

00:20:35: Das war für mich ja völlig egal auf welches von zwei ich mich bewerbe steht da nur auf dem vertrag.

00:20:39: das war dann eine ganz spannende zeit weil uns erst mal aus der schule.

00:20:43: Dann in die arbeitswelt.

00:20:45: diese ktv heißt es krankentransportwagen also die kleinere version vom rettungswagen.

00:20:49: du kennst ja selber den bereich gearbeitet zu fahren auch fahren zu lernen die haben zweieinhalb tausend kilometer runter mercedes sprinter die kupplung komplett durch hinten im rückraum menschen des medizinisch nicht gut geht.

00:21:01: jetzt keine notfälle aber halt viel kranken transporte zu ärzten Menschen mehr medizinische Betreuung erbrauchen als ein Taxi, aber weniger als ein Notfall.

00:21:11: Und das war eine spannende Zeit weil da gab es eigentlich nur drei Dinge.

00:21:13: Acht Stunden am Tag in der Menschen durch die Landschaft fahren und Autofahren lernen, weil auch in mir schon der Wunsch war dass sie einfach ein gutes Erlebnis haben.

00:21:20: blaulich du kennst das Die wichtigen Hosen man kann überall parken Rettungsdienstkleidung ist schon so ein bisschen prestigial kannst auch vom Bäcker einfach vor der Tür parken Weil Du bist ja der Rettungstienst Zumindest denkt das jeder.

00:21:30: Es machen auf die Leute dann witzige Weise Platz weil sie denken Ja, die müssen sich jetzt was zu essen kaufen oder so.

00:21:37: Die haben bestimmt gleich wieder einen Einsatz gelassen dem mal vor.

00:21:39: So hab ich zumindest die Erfahrung gemacht wenn wir beim Bäcker waren oder irgendwo einkaufen waren.

00:21:42: Ja ihr könnt ruhig voll, ihr könnt rück vor und dann ist... Da

00:21:45: bekommt man das Pause auch noch.

00:21:48: Ja, stimmt.

00:21:49: Genau also da durfte ich tatsächlich Autofahren lernen weil auch die ganzen Krankenhäuser und Co.

00:21:52: es halt keinen Platz.

00:21:53: Die Autos waren alt aus gefährst kranken Menschen rund und genau das war die eine Solle der Arbeiten, die andere war Fitnessstudio davor da danach Und die dritte war nach einem halben Jahr lang vegetarisch und dem Weiterbildungs ... Die sind vier Wochen Weiterbildung dort, was man halt in Augsburg tatsächlich, glaube ich macht.

00:22:11: Und der Nürnberg

00:22:13: auch noch?

00:22:13: Ja,

00:22:13: wir waren glaube ich in Augnsburg.

00:22:16: Habe so viel Käse gegessen, weil ich da als vegetarische angegeben wurde wie noch nie meinem Leben zuvor.

00:22:20: Also diese halbe Jahre...

00:22:20: Käse?!

00:22:21: Ja!

00:22:21: Weil alles, was sie nicht mit Fleisch hatten, war mit Käse ersetzt.

00:22:24: Und dann also nicht zurückgekommen und dachte mir, da habe ich keinen Bock mehr drauf.

00:22:27: Ich bin jetzt ja nicht vegetarischer um alles, was ich vorhin mit Fleisch gegessen habe, durch Käse zu ersetzen.

00:22:32: Und ich war noch nie so der große Käseesser.

00:22:35: und dann hab' ich gedacht, naja gut, dann werd' ich jetzt vegan!

00:22:37: Kein Plan von nichts... Und das war dieses Jahr beim Rettungsdienst dieser Bundesfreiwilligendienst wo ich mich damit extrem beschäftigt hab.

00:22:44: Sonst, Rettungssinzernährung ist leider nicht so gesund.

00:22:47: Weniger also dieses Jahrhundert anders.

00:22:50: aber ja als ich auch beim Rrettungsdienste gearbeitet hab, war es immer so irgendwie Mettbrötchen, Cola Genau,

00:22:57: so

00:22:57: schnell als

00:22:58: nix.

00:22:59: Und ich kann mal da mit meinen vier Tupperdosen von perfekten Nussmischung, Rohkostelalt gekochtes Essen alles abgewogen und alles dahin gekoct also...

00:23:06: Ach ja warum kochst du heute nicht mehr?

00:23:09: Das war eine Extremzeit!

00:23:10: Also auch alles sehr kontrolliert, sehr überwacht.

00:23:13: Du hast gerade was Schönes gesagt, kontrolliert.

00:23:16: Würdest du beschreiben dass du in dieser Phase der Erfahrung deines sechzehnten Lebensjahres bis mit deiner Zwanziger oder vielleicht auch heute sogar noch viel in der Kontrolle bist und wenig loslassen

00:23:32: kannst?

00:23:32: Ich würde jetzt didaktisch sagen, ja oder

00:23:35: nein.

00:23:37: Also damals nach diesem Kontrollverlust an Fasching und diese Extreme hat mir schon sehr geholfen über Sport- und Ernährung die Dinge zu kontrollieren, die ich halt zu mir nehme um meinen Körper zu fühlen und sehr viel durch Kontrolleversuchen festzuhalten mich greifen zu können was ja auch so ein schwammiges etwa war aber ich nicht wusste während was ich bin.

00:23:57: Und es ist auf jeden fall, das was mir Sicherheit gibt auch da wieder.

00:24:02: Es ist so ein Tanz zwischen was ist dienlich jetzt auch in der Partnerschaft mit dir?

00:24:06: Was ist auch beruflich dienlig an Ordnung an Struktur und was ist auch wieder über Kompensation aus Angst aus unbekannten und aus einer Schmerz heraus.

00:24:16: Also das beschäftigt mich noch bis heute.

00:24:18: Ich habe da jetzt keinen Weg, ich bin nicht in der Kontrolle und ich lasse alles los oder... ...ich bin nur in der Controlle!

00:24:23: Ich versuche das immer zu reflektieren.

00:24:24: Da bist du auch ein Superspiegel wo es denn gerade dienliches mich hinzugeben?

00:24:30: Und das durfte ich auf jeden Fall auch lernen, auch in Partnerschaft.

00:24:33: Nicht immer nur stark zu sein aus der Angst sondern auch Schwäche zuzulassen, zu fühlen Hilfe anzunehmen, Hilfe nach Hilfe zu fragen Und auch nicht zu wissen und auch keine Antwort zu haben.

00:24:47: Und damit zu sein, also das dann nicht dazu führt dass ich jetzt kein Mann bin... ...und ein Schwächling und Feigling sondern das genau darin diesen Stärke liegt durfte ich erst mir selber erlauben und dann darin Sicherheit erfahren weil es von frühster Kindheit an war es halt nicht sicher schwach also schwach zu sein oder meine Gefühle zu zeigen weil das zu Traumatisch Gewalt von Erfahrungen geführte, also das war die Verknüpfung ich damals gemacht habe.

00:25:11: Deshalb war es okay außen vor meine Inwelt berührt niemand um diesen Von Außen erfahrenen Schmerz irgendwie abzuspalten von dem was Ich in mir erlebe auch wenn's natürlich beides berührt hat.

00:25:21: diese folge und dieser podcast wird produziert Und heute gesponsert von soulful media.

00:25:26: ich helfe menschen dabei mit ihrer mission Mit ihrem produkt mit ihrer vision mit tiefgang sichtbar zu werden mit content mit videos mit allem was authentisch dazu dazugehört.

00:25:36: Doch die viel tieferere und ehrlichere Frage ist, möchtest du sichtbar sein oder möchteste nur mehr Aufmerksamkeit?

00:25:42: Denn Sichtbarkeit verstärkt das, was da ist!

00:25:45: Und ganz ehrlich... Wenn da kein Tiefgang da ist, dann wird es auch nichts verstärken.

00:25:49: Falls du wirklich was zu sagen hast, dann lass uns super gerne zusammenarbeiten und deine Botschaft, dein Produkt, deine Mission mit Tiefkern raus in die Welt zu tragen.

00:25:56: Denn ich bin überzeugt das es nicht noch mehr seichtes Geschwafel, nicht nochmehr Lärm ins Social-Miederbruch sondern Unternehmen Menschen, Produkte, die wirklich einen positiven Impact hinterlassen Die Menschen berühren bewegen Und von Punkt A zu einem besseren Punkt B bewegen Und damit zurück in die Folge, die auch dich hoffentlich von Punkt A in Punkt B bewegt.

00:26:16: Vor allem auch zu dir selber!

00:26:17: Du warst im Rettungsdienst und hast dort deinen Bundesfreiwilligendienst gemacht.

00:26:26: Hast du danach noch studiert?

00:26:29: Wie ist dein Weg bis dahin weitergegangen?

00:26:31: Nehmt uns doch da gerade nochmal mit... In dieser Zeit.

00:26:34: Nach einem Jahr Bundesfragendienst hatte ich natürlich nicht die Erkenntnis, was ich beruflich machen will, obwohl ich mir das gewünscht hätte.

00:26:40: Ich dachte so, ich mache da Arbeit ein Jahr und dann weiß ich, was sich machen will?

00:26:42: Was

00:26:43: hat deine Familie dazu gesagt?

00:26:44: Ein Bundesfragendienst war noch alles fein, weil es ja so'n Übergangsjahr für viele ist, also irgendwie raus aus der Schule mal gucken.

00:26:50: Ich weiß gar nicht wie ich damals darauf gekommen bin.

00:26:52: Ich wusste auf jeden Fall dass... Also ich weiß, dass ich viele von diesen ganzen Berufsunlintests gemacht habe, wo du ja zehn Fragen...

00:26:58: Vollem Arbeitsamt oder was?

00:26:59: Ja, überall nur... das rückblickend will ich sagen die packen dich halt in eine box und ich fand ihr alle quatsch.

00:27:04: Ich fand die Ergebnisse quatscht, ich fand die Auswertungen quatschen...ich hab mich nie gesehen gefühlt!

00:27:08: Ich sag sie springt ja jetzt nicht noch den gefühl hundertsten online test zu machen von der dreihundertsten seite uns festzustellen dass sind deine brufs vier berufsoption.

00:27:16: und ich saß immer davor und dachte nee..das bin ich nicht und bin damals auf Andreas Friedetzky Elephant Skills Coaching, das weiß ich noch.

00:27:25: Ich weiss nicht wie ich drauf komme und wahrscheinlich aus diesem Verzweiflung weil ich nicht wusste was ich machen will und viel Zeit online verbracht habe.

00:27:30: Coaching!

00:27:32: Und dachte mir... ...ich bezahlte ihn jetzt und er sagt mir was ich mache soll.

00:27:37: Und bin damals zu meinem ersten Coaching gekommen.

00:27:39: Fand ich faszinierend dass ich das gemacht hab und bezahlt hab.

00:27:41: Aber hier haben wir schon ein bisschen Geld verdient.

00:27:45: Der hat mir dann Aufgaben mitgegeben und irgendwie war es ziemlich offensichtlich Wie meistens im Coaching, aber er hat es mir gespiegelt.

00:27:52: Nikolaj du machst gerade drei Dinge.

00:27:53: Du arbeitest in der Rettungsdienst?

00:27:55: Du machst Sport und beschäftigst dich mit Ernährung.

00:27:57: Zimmerrettungsdienste weg!

00:27:58: Was könntest du beruflich machen?

00:28:00: Hast du mit Sport und Ernährungen?

00:28:02: Richtig!

00:28:03: Und ich saß da und dachte so Boah, der ist gut!

00:28:07: Er hatte eigene Blinde

00:28:07: weg.

00:28:08: Wusstest du erstmal zu einem Coaching hin?

00:28:11: Ja war ein Start von vielen Coachings.

00:28:13: Also ich bin dankbar den Mut dazu gehabt zu haben und dachte mir neher aus kann man denn mit Sport an Ernähringen... machen, aber ich hatte dann so aus diesem endlosen Studienfeld was glaube ich für viele auch eine Herausforderung ist.

00:28:23: So ne Eingrenzung von okay Sport und Ernährung das mache die ganze Zeit es beschäftigt mich damit beschäftige ich mich viel lastermativer eintauchen Und da gibt's ja dann die verschiedenste Uni die bekannt ist natürlich sporthochschule köln hat er mein sportabzeichen gemacht mich auf allen möglichen studienplätze beworben diesen ganzen trubel Absagen bekommen keine rückmeldungen bekommen glaub ich teilweise ich weiß gar nicht mehr so genau auf jeden fall ein essenz dazu geführt dass sich mit mal Als ich bei meiner Mama war, wir haben uns dann auch wieder nach diesem Jahr Auszug und streiht durch einen bekannten Freund.

00:28:52: Mediatormäßig wieder vertragen und den Weg wieder zuneinander gefunden.

00:28:56: Und... Ich würde nicht sagen das Thema aufgearbeitet aber ein Weg miteinander gefunden.

00:29:02: Das erlebst du ja auch?

00:29:03: Ja ist doch schön!

00:29:05: Genau bin ich auch dankbar für.

00:29:06: Mama hat mich nach Würzburg zum Hauptbahnhof gefahren damit ich wieder nach Hetstadt gehen kann, wo ich ja gewohnt habe.

00:29:14: Der jude einjagern über mir aus dem dorf durchkant hat den bus verpasst und wir haben mitgenommen.

00:29:19: So wie es der zufall will hat er erzählt dass der jetzt gelachbar von meiner mamma damals eine studier dieses elektronische emulation also diese manchettenwummer anzieht und dann zwanzig minuten effektives trainen macht, und das der duale studium anbietet.

00:29:33: Und genau und dann dachte ich so hey das passt doch irgendwie finde sportart cool ist es lokal.

00:29:38: ich kenne da jemanden und habe mich dann glaube ich beworben mit ihm kontakt getreten.

00:29:43: Dann zum Jahr, was war das?

00:29:45: Zwei Sechzehn müsste es gewesen sein.

00:29:48: Fitnessökonomie, duale Studium geplant Verträge mit der Hochschule in Frankfurt Arbeitsvertrag unterschrieben und dann erst mal zwei Monate Praktikum gemacht.

00:29:59: Und dann habe ich das Ganze abgebrochen Weil Ich mir da natürlich ein Auto gekauft habe.

00:30:04: Mein erstes Auto ein Opel Adam.

00:30:06: Ich musste ja hinfahren zum Fitnessstudio Zwei Monate Praxikum gemacht aber halt nur vierhundert Euro verdient.

00:30:13: Dieses Commitment wollte ich nicht eingehen.

00:30:15: Alles in mir hat gesagt, mach das nicht!

00:30:17: Zeitgleich war natürlich immer noch dieses rebellische, dieses online Fitness-Bubble die ich faszinierend fand, dieses Online Geld verdienen... Ich wollte davon teil sein, kein Plan passen schon mal davon.

00:30:27: wie aber auf der anderen Seite dieses drei Jahre Studium und irgendwie nichts verdienen war Quatsch.

00:30:34: Und da bin ich immer zur Arbeit gefahren, hab Musik gehört, echt viel drüber nachgedacht und Ende Februar dann das abgebrochen.

00:30:41: Und das hat so einen Riesenbruch geführt, weil alle dann diese Studierter.

00:30:45: und jetzt ist der nächsten drei Jahre sicher zu... Nee er studiert nicht.

00:30:49: Und was passiert da?

00:30:50: Und Mama hatte mir immer gesagt du wirst Müllmann!

00:30:53: Das war für sie...

00:30:55: Vor allem muss man mal dazu sagen dass die mittlerweile richtig gut bezahlt werden.

00:30:59: Voll!

00:31:00: Also natürlich

00:31:01: ist es die Frage ob man sein Leben lang Mülleinsammeln möchte aber ja.

00:31:08: Ja das war glaube ich eher so.

00:31:09: dieses Sozialprästisch unterste Jobs, also ich lebe unter der Brücke und werde Müllmann.

00:31:13: Das war die Konstellation, die meine Kopf geworfen wurde aber in mir dieser Ruf das nicht zu machen um meiner Intuition zu vertrauen diesen rebellischen aber doch wissenden Teil.

00:31:23: das ist nicht mein Weg.

00:31:25: dem habe ich vertraut Auf jeden Fall irgendwie von Ellen Walker, das habe ich immer auf dem Maximal-Lautsteig in meinem Opel Adam gehört.

00:31:31: Mitgegrölt, geweint im Auto!

00:31:33: Weil ich wusste, dass ist mein Weg.

00:31:35: Du

00:31:36: hast geweint?

00:31:37: Ja weil es wirklich so sind Welten zusammen gebrochen.

00:31:39: Jeder sagt dir du machst alles falsch aber in mir war eine Stimme nie... Das ist es.

00:31:45: Ja jetzt ist auch immer schwierig.

00:31:48: natürlich wollen Eltern auch immer das Beste vereinen.

00:31:52: Jeder wird irgendwie was sagen, wie man was macht.

00:31:56: Welchen Weg man geht jeder hat immer seine Meinung dazu und natürlich ist es dann immer am schönsten das kann auch ich nur bestätigen dass die eigene innere Stimme den weg lenkt und auch sagt hey geh deinen eigenen Weg du machst schon das richtige.

00:32:13: egal was die Leute sagen und egal was du machst die leute werden immer reden bin

00:32:17: ich absolut bei dir und ich wusste online business was mache ich denn wie gar eine Ernährung hat dann

00:32:23: eine vegane Ernährung angefangen.

00:32:25: Genau, die hat schon im Bundesfreiwilligen angefangen,

00:32:28: da kam

00:32:29: das schon dieser Schild nach der Käsehochphase und dachte ich beschäftige mich damit, habe einen Online-Block zur veganen Ernährungen gestartet.

00:32:38: Gibt

00:32:38: es den noch?

00:32:38: Nein.

00:32:39: Das ist ja alles

00:32:40: auf offline genommen.

00:32:43: Offline?

00:32:46: Offline!

00:32:47: Und dachte ich mache dein Kochbuch am damaligen besten Freund Noch die Rezepte gemacht, natürlich beide keine vorsinnliche Küche aber Bilder gemacht.

00:32:54: Rezepten hatten dann einen gemeinsamen anderen Coach weil ich irgendwie immer das Bedürfnis hatte Antworten zu finden.

00:33:00: und ich wusste Coaching hat mir sehr viel geholfen.

00:33:02: also schon richtig lange begleitet durch Coachings?

00:33:06: Ja seit dem achtzenden Lebensjahr, war zu der Zeit auch auf allen möglichen Persönlichkeitsentwicklungsseminaren Christian Bischoff Maximankiewicz Tobias Beck Jeder der zurzeit Rangonahme hat auf Impuls-Vorträge, Gedankentanken, Konferenzen, DNX.

00:33:26: Digitalnummer an Konferenz Berlin bis in Wien auch vor Impulsvorträge.

00:33:30: drei Stunden Abendvortrag bin ich nach Wien gefahren weil es geil fand.

00:33:34: Ich bin

00:33:35: im Horstel geschlafen kein Geld fast kein Geld zur Zeit verdient weil ich einen Supermarkt gearbeitet habe aber das Geld was ich hatte Tickets gekauft.

00:33:42: Auf diesen Impuls-Vorträgen gab es dann meistens günstigere Tickets für die Seminare, die halt die Speaker machen ums zu bewerben.

00:33:47: Das heißt ich konnte mir die ganzen Einsteigerseminare kaufen und die Folgenseminaren natürlich nie weil sie einem tausend Euro gekostet, das Geld hatte ich nicht!

00:33:53: Aber das war so.

00:33:53: diese Hochzeit von... Ich mache jetzt mal einen eigenen Weg, ich entdecke mich, ich habe viele Lehrer & Coaches, die auf den Podest gehoben haben, die mir sagen wie Gedanken, wie Leben funktioniert, Emotionen, so eine riesengroße Welt aufgemacht und ich fand's faszinierend.

00:34:09: Ich wollte davon mehr haben.

00:34:11: Es hat keiner verstanden, dass ich am Wochenende wie gesagt nach Wien fahre für ein drei Stunden Vortrag das ich nach Berlin war egal wo die Vorträge in Deutschland waren Köln München.

00:34:20: Flix Bus Flix Train die

00:34:22: bin immer dabei.

00:34:23: Die günstigsten

00:34:23: Transportmittel die günstigen Mehrbett Hostelzimmer weil war nicht viel Geld da aber Hauptsache diese Seminare mitgenommen.

00:34:30: Das war eine riesen.

00:34:31: man ist ja sehr spannende Entdeckungszeit Wie gesagt, parallel den Block.

00:34:36: Wenn man keine Ahnung von Online-Business hat und irgendwie digital Geld verdient.

00:34:39: Fanfek im Kochbuch verdienen wir auch nicht viel Geld.

00:34:42: Veganer Ernährungsberater Ausbildung gemacht... ...das Coaching gehabt und es war so eine... vegane

00:34:47: Ernährungsausbildungs?

00:34:48: Ja, vegane Ernehrungsberate!

00:34:50: Echt?!

00:34:51: Häh?

00:34:52: Das weiß ich gar nicht.

00:34:54: was will du mir erzählen?

00:34:54: Irgendwann im Coaching hatte mir gesagt Nikolae.

00:34:56: Drei Jahre zusammen und noch nie erzählt das du sowas gemacht

00:34:59: hast.

00:34:59: Wie gut dass wir dieses Interview machen weil er sagte mir Es ist wichtig, dass du einfach von dir das Fach wissen hast.

00:35:04: Ich dachte, ja stimmt ich habe mein damaliger Coach Robert Kraxner aus Salzburg raus wie in ein Österreich.

00:35:12: Ja genau der hat auch mein damals beste Freund um mich begleitet.

00:35:15: und online Business dieses ganzen Prozess.

00:35:17: Da hat es schon angefangen von Digitale Produkte Design Videoschnitt Online Marketing Blog Artikel schreiben Social Media.

00:35:26: also der hat euch da so ein bisschen

00:35:29: Vogelperspektive begleitet und ich habe das ganze eigentlich schon gemacht.

00:35:32: Ich hab mir alles selber autodetaktisch beigebracht, ich wollte das wissen!

00:35:35: Ich wollte verstehen wie DigiStore damals funktioniert, Learningpages, WordPress, Videoschnitt... Schon früh mit Premiere-Videos geschnitten diese ganzen nerdy

00:35:43: stuff.

00:35:44: Wollte ich wissen weil es einfach cool fandes selber zu machen und ich hatte auch kein Geld dass sie jemand anderes machen kann?

00:35:49: Und dann dachte ich meine bringe ich's mal selber bei unendlich viel stunden an Tutorials ausprobieren sieht scheiße aus.

00:35:54: neu machen neumachen neumachten gefällt mir nicht.

00:35:57: und da hat es angefangen.

00:35:58: Und da habe ich dann dieser, ja diesen Zwischenich mach meinen eigenen Weg.

00:36:03: Arbeit irgendwie als Nebenjob im Supermarkt.

00:36:05: das war so damit halt ein bisschen Geld da ist und ich bin mein Abenteuer wie eine Verliebtheitsphase an Selbstentdeckung also im Sinne von Coachings.

00:36:14: So ne Romantik Phase.

00:36:16: ich gehe da voll rein.

00:36:17: Wie werde schon Antworten finden passt schon keine Ahnung wie Busse verpasst Züge verpasste Chaos zwischendrin Stress aber ich konnte mit dem irgendwie gut umgehen.

00:36:26: Also es war einfach Akzeptanz und mein Chaosleben.

00:36:30: Ich habe nur für mich gesorgt, ging schon!

00:36:33: Du sagst du hast immer deine Intuition vertraut.

00:36:36: was hat dir in diesem Moment die Klarheit gegeben?

00:36:40: Und woher kam denn das Vertrauen denn?

00:36:45: so in deinem Gespräch nämlich war dass du eigentlich fast niemanden hattest der dir das vielleicht auch gespiegelt hat.

00:36:51: ich würde auf erst das eingehen was du am Ende gesagt hast.

00:36:53: durch den Umzug damals zu meinem Vater Ist mein soziales Umfeld meine Freunde, wo ich im Dorf aufgewachsen bin dann weggebrochen mit Bussen.

00:36:59: Wer es weiß über zwei Dörfer über Würzburg hin und her fahren wir viel zu teuer und aufwendig.

00:37:04: das heißt ich hatte damals schon viel Zeit für mich weil ich auch in dem Dorf dann Hetschland niemanden mehr kannte.

00:37:09: Und das führte auch dazu wo ich derzeit da noch gelebt habe dass die ganzen Seminare und Koche wahrscheinlich auch Anschluss gesucht.

00:37:14: gleichgesinnt war natürlich Plötzlich von jemandem der im Dorf auf Dorfe feiern geht und normales Dorfleben lebt zu ich beschäftige mich mit veganer Ernährung, mit Persönlichkeitsentwicklung war am Wochenende auf Seminade quer durch Deutschland hat wenig vom Umfeld verstanden.

00:37:28: also das war einfach dumm für viele.

00:37:31: Ich zahl dafür noch Geld also am Wochenenden.

00:37:33: Vorträge waren nur für viele die dual studiert haben eine Pflichtveranstaltung eigentlich erstrafe.

00:37:38: ich mache das freiwillig Und mein Vater eben gearbeitet.

00:37:42: Er hat mir immer wieder diesen Satz gesagt, den ich jetzt erst im Nachgang bejahre dann verstanden absolut du machst das schon also viel Vertrauen geschenkt.

00:37:49: Ich würde sagen manchmal wäre ein bisschen mehr was Mama eher ausgelebt habe an Kontrolle oder Nicht-Kontrolle Leitplanken ganz gut gewesen.

00:37:56: so musste ich mir die halt selber geben Was ich so mittelmäßig konnte.

00:38:00: Deshalb hatte ich da eigentlich so Free Flow und es führte auch nach diesem Bruch mit Karneval dazu, dass ich mir das irgendwie alles selber definieren konnte.

00:38:08: Auch diese Persönlichkeits-Trainer die ganze Phase da war glaube ich so diese Suche nach wer bin ich?

00:38:12: Wer kann nicht sein?

00:38:13: Wer können wir denn Führung im Leben mitgeben?

00:38:15: weil da gab es keinen Halt kein Vorbild.

00:38:17: alle waren so ja du machst das schon jetzt studierst du nicht keine Ahnung was du mit deinem Leben machst.

00:38:21: die andere eine Fraktion war so Müllmann auf der Straße Die andere Fraktion Papa war so Ja Du wirst das schon macht ein eigenes Leben und Ich als Anfang zwanzigjähriger mittendrin.

00:38:30: Was heißt das jetzt für mich?

00:38:32: Was

00:38:32: mache ich denn jetzt eigentlich?

00:38:33: Also

00:38:33: immer auf der Suche nach Vorbildern, nach irgendwo Papereinsatz wahrscheinlich auch.

00:38:37: Nach männlichen Vorbilden, nach irgendeinem Ziel, nach einer Mission des großen Traum von Online Business hat auch nicht funktioniert weil ich auch einfach noch keine Ahnung hatte wie ich damit Geld verdienen sollte und auch super klein war und am Anfang es hätte länger gebraucht.

00:38:48: Und da war dieses Seminare, dieses die Trainer sich natürlich auf der Bühne super verkaufen schon so Zuflucht in so ein bisschen Halt und dann sagen okay das mir selber geben.

00:39:00: und was du gesagt hast, Intuition.

00:39:02: Ich glaube... ich kannte es nicht an das!

00:39:05: Ich durfte sehr früh einfach lernen dass sich in letzter Instanz mich auf mich verlassen muss.

00:39:11: jetzt kann weil ich niemanden hatte.

00:39:13: also ich musste mich in mich zurückziehen um mit dem wie ich mein Leben interpretiert habe und was ich erlebt hab klar zu kommen was dann immer bewusster und aufgearbeitet der Version dazu führt dass ich mich auf Mich verlassen kann und dass ich weiß ich bin immer für mich da.

00:39:28: In letzter Instanz bin ich für mich da.

00:39:29: Egal wie viel Schmerz, egal wie viel Scheiß oder Fragen da sind... Den Teil kriegt niemand gebrochen und an den Teil kommt niemand ran!

00:39:38: Das ist mein heiliger Safe Space und den hab' ich halt dann genähert und ausgelebt und alles außen rum aufgebaut.

00:39:46: Das heißt du würdest ... Oder ich nehme das so wahr dass du Du beschreibst, du hast das auch so verschlossen ein bisschen.

00:39:52: Das hast du dann auch zugemacht also wenig Menschen da nicht ran gelassen.

00:39:56: Zum Teil auch es war in dieser Persönlichkeitsentwicklung bubble dann einfach auf der Suche nach Freunden und nach Gleichgesinnten die auch damit mit mir durch die ganzen deutschlanden Seminare gereist sind.

00:40:04: Es war ganz witzig, dass Leute immer wieder aus dem Seminar trifft!

00:40:07: Es war jetzt eine suche nach meiner eigenen neuen Identität und nach einem Umfeld das dazu passt weil ich das vorher nicht hatte, weil ich halt einen krassen Bruch und komplett anderes Leben auf einmal angefangen habe.

00:40:17: Würdest du sagen, dir hast du heute gefunden?

00:40:20: Zum Teil, ich persönlich finde Männerfreundschaften finden schwieriger als Dating ehrlich gesagt.

00:40:28: Als Beziehung finden.

00:40:29: Das find' ich eine Herausforderung für mich selber aus diesem teilweise Überlebensmodus.

00:40:36: Ich mach mein eigenes Ding, kämpfe mich durchs Leben und... ...ich finde mich selber, ich entwickel mich selber.

00:40:41: Ich geh in alternativen Weg, bin nicht mit Nine to Five im Feierabend Bier und Fußball zufrieden sondern Ich mache was komplett anderes, ich mach irgendwas mit Emotionen und Feindfühligkeit und Spiritualität unter lange Haare.

00:40:52: Und fall irgendwie komplett aus dem Raster und arbeite digital und kein Studium.

00:40:58: Hä?

00:40:59: Wer zu hölle bist

00:40:59: du?!

00:41:00: Ich hinterfrag die großen Dinge!

00:41:01: Ich sehe Männlichkeit anders... Also so viele Raster, die einfach dann nicht in ein normales Klischeek-Sellschaftsbild passen war dann schon immer herausfordernd da Menschen auf mich also gleichgesinnte zu finden aber dann auch darauf einzulassen Bindungen, die halten.

00:41:17: deshalb ist es tatsächlich bis heute noch einfach finde ich eine Herausforderung.

00:41:21: Bewusste Männerfreundschaften zu finden.

00:41:23: das heißt auch der Podcast hier Nikon Davit einfach nur schöne Ausdruck dessen und auch einen Aufruf tatsächlich dass wir Männer uns wieder mehr verbinden dürfen.

00:41:31: für ein Frauenzinder.

00:41:32: und auch in dieser bewussten Bubble spielt die Bubble weiter also mit Frauenkreisen und Co.

00:41:38: zum Teil da ist auch wie du mich dir gerade an sieh auch viel ego dabei.

00:41:44: aber ich find bewusste Männerkreise wo es da kommen vielleicht später noch mal drauf das letzte Männer Seminar, wo ich dann auch gesucht habe Schwierig echt schwierig da gleichgesindert zu finden muss Authentisch auf Augenhöhe geht und eben auch nicht da wieder.

00:42:02: Da wird halt nicht mit einem Porsche ausgeprolt sondern mit der hundertsein-iowa-Skereise Mit dem nächsten Erkenntnis mit den besseren Ich und dann quasi so ein ego bashing bloß halt mit spirituellen werden.

00:42:16: Aber eigentlich vergleichen wir uns immer noch alle in der Höhle und hoffen, wär's größere Mammut gejagt.

00:42:21: Wir nennen halt dann Erleuchtung und Erkenntnis und verkaufen es besser.

00:42:25: Du hast vorhin noch erwähnt Christian Bischoff, Maxi Mankiewicz.

00:42:30: magst du damals kurz noch eingehen wie da diese berufliche Werdegang war dass du die Zuhörer ein bisschen mitnimmst?

00:42:41: Gerne also nach dieser veganen Blockphase Entdecken dieser ganzen Persönlichkeits-Trainer.

00:42:48: Hat mein damaliger bester Freund, hat in der Chemie gearbeitet und dann auf dem Geld verdient irgendwie gemerkt so dass es nicht mehr seins ist.

00:42:54: Lukas

00:42:55: ist ja noch?

00:42:55: Genau

00:42:55: Lukas!

00:42:56: Und... ...ist dann... ...hat den Bruch gemacht weil auch wir viel auf Seminaren und Co waren.

00:43:04: Und hat gesagt, er geht zu Christian Bischoff.

00:43:06: Unser gemeinsamer Coach ist zu dem Zeitpunkt zu Fight Lindo gegangen weil er den gleichen Vorschlag hatte.

00:43:10: statt nur eigenes Business geht da zum Coach um bei ihm zu lernen.

00:43:13: Ach

00:43:13: der ist dann zu Fight

00:43:14: lindos?

00:43:14: Der wollte zu Fight Lindow nicht geklappt aber hat sich in die Richtung beworben.

00:43:17: Ich saß da und dachte ich finde die Idee geil.

00:43:20: bis jetzt habe ich diese Minare selber bezahlt viel Aufwandbetrieb um dahin zu kommen.

00:43:24: was wäre wenn ich bei denen arbeite und es quasi für free bekomme?

00:43:28: das war so meine idealistische Welt Weil ich beim veganen block das funktioniert irgendwie nicht und ich bin mich in die beruflich was also mehr machen als nur mein eigenes darf.

00:43:38: Und für mich war klar der nächste trainer der in der list ist weil fahrt lena und christin bischoff an ja schon weg war dann maxi mankowitsch laptop auf computer aufgemacht guckt wo es nächstes Seminar ist berlin alles klar reise nach hingebucht wieder ne untergrund.

00:43:51: Diesmal nicht auf der Straße?

00:43:53: Ja, diesmal alles.

00:43:54: Diesmal ist Datum fünf Mal gegen gecheckt.

00:43:56: Das mache ich bis heute noch.

00:43:58: Ah!

00:43:58: Daher kommt es vielleicht

00:44:00: auch.

00:44:00: Datumprüfen.

00:44:01: Ich habe schon öfter Termine falsch gebucht.

00:44:03: Sehr naiv das wird schon passen und dann feststellen, dass war falsch.

00:44:05: Na ja man hat ja seine blinden Flecken.

00:44:09: Genau in der Pause hab' ich mich dann angestellt wie alle die eben irgendwie die Dank sagen wollen.

00:44:12: Habe mich vorhin gestellt und gesagt Maxim Wie kann ich für dich arbeiten?

00:44:14: Er war da ein bisschen überfordert und hat gemeint, ich soll ihm bei Facebook Messenger Facebook-Messenger, das habe ich dann gemacht.

00:44:24: Habe ja nur zu dem Zeitpunkt Teilzeit im Fitnessstudio gearbeitet und mein veganen Blog... ...und da noch im Supermarkt gearbeitet.

00:44:29: vom Spitzfließender Übergang immer wieder mal da, dann ein paar Stunden da, auf selbstständige Rechnungen so viel finden was mache ich beruflich aber nicht viel Geld verdient.

00:44:36: Also

00:44:36: immer auf der Suche nach

00:44:38: mir?

00:44:39: Nach

00:44:39: dir, nach deinem seriöses Leben?

00:44:42: Ja absolut!

00:44:44: Genau.

00:44:44: und dann hat er gesagt du kannst als Praktikant arbeiten Aber von Zuhause.

00:44:50: Jetzt rückblickend würde ich sagen, war das nicht wertengemeint.

00:44:52: Aber so habe ich es wahrgenommen.

00:44:53: So ein bisschen der Dully.

00:44:54: Es waren dann zwei Festangestellte und ich hab dann halt die Aufgaben bekommen, die keiner gemacht hat.

00:45:00: Natürlich völlig übermotiviert wollte ich ihm beweisen dass ich der Richtige bin für diese Stelle des Praktikanten weil ich halt gehofft hatte ich bin irgendwie dabei.

00:45:09: als Ausgleich gab's dann Teilnahme an den Seminaren- und Onlinekurse.

00:45:14: kleiner Kritikpunkt an der generierten dieser Bubble Menschen können ihre Miete und ihre Essen nicht mit Wissen bezahlen.

00:45:20: Es ist sehr wertvoll, ja aber Zeit darf auch finanziell entlohnt werden.

00:45:26: Für mich damals war es natürlich der Durchbruch.

00:45:28: ich darf die Seminade kostenlos teilnehmen Ich darf wissenteil nehmen habe auch in der zeit sehr viel gelernt dann Die zusage bekommen dass sich jetzt praktikant werden kann.

00:45:36: bei maxima so kann ich glaube vierhundfünfzig Euro mini-job den opel atom demich hat dann vor saus voraussicht also im Vorausschau schon verkauft den fitness trainer job aufgegeben gekündigt wenn man noch neben Job oder die aufrechnung dann supermarkt gekündigte und war so bereit.

00:45:54: so ich fange jetzt neues kapitel an.

00:45:56: und gesagt getan ging es nach düsseldorf.

00:45:59: da haben sie dann mit wandern zuviert ein büro angemietet damit an drei wochen gearbeitet minicop.

00:46:06: Wir haben aber, weil es der Launch des ersten Online Seminars von Maxime war.

00:46:10: All in also geringer Selbstwert große Vision großer Trainer führt zu volles Kommitment und blinder Liebe.

00:46:16: das ist nicht Wertengemeint.

00:46:17: Aber das ist was damals war Und es gab diese Schlüssel Szene dass wir an diesem Büro saßen und wir wussten die letzte Bahn fährt um nachts nachts um zwei Uhr zu unserem Airbnb.

00:46:26: Wir sind aber noch nicht fertig zur Arbeit.

00:46:28: man fährt in die nächste früh um sechs Alles klar, dann arbeiten wir durch.

00:46:32: Und dadurch hat sich ganz schnell ein ganz ungesunder Rhythmus eingestellt wo wir... ...dann bis früh um sechs gearbeitet haben mit der ersten Bahn die es gab schwarz zur Unterkunft gefahren sind dort geschlafen haben Dann kurz ins Fitnessstudio und danach wieder ab Mittags bis nachts alles an online zu stellen Verkaufsseiten noch mehr Online-Marketing Videoschnitt das komplette Programm was Maxim aufgenommen hat online zum Verkaufen anzubieten.

00:46:58: Aber es war all in.

00:46:59: weil ich wusste oder gehofft habe glaube ich ihr, dass das so meine Rettung ist.

00:47:04: Ich lerne jetzt hier und beweise wie gut ich bin!

00:47:06: Ich hoffe an Erkennungen zu bekommen.

00:47:08: also dieser Wunsch war ganz groß... Und dann gab es diesen Bruch.. Ich hab in dem Zeitpunkt noch ein weiterer Ehrenamtlich gearbeitet weil ich was zurückgeben wollte mit Kindern im Familienzentrum.

00:47:18: Zwei Wochen Ferienbetreuung.

00:47:21: An der zweiten Woche, Mittwoch nachmittag waren wir den Kindern draußen und die haben draußen irgendwie gespielt.

00:47:26: Es war schönes Wetter nicht?

00:47:27: Maxim ruft mich an Nikolai hast du kurz Zeit?

00:47:30: Was kommt da denn jetzt?

00:47:32: Die anderen

00:47:32: drei haben gleich gerade geschlossen gekündigt.

00:47:36: Und auf einmal ist dieses Weltbild, ich hatte eine Wohnung in Düsseldorf mein Lebens also alles war drauf.

00:47:41: wenn diese Ferienjob vorbei ist oder die Familienzeitbetreuung dann ziehe nach DüsselDorf.

00:47:46: Ich habe eine Wohnung schon zugesagt.

00:47:48: Wir hatten da einen Pro.

00:47:50: ich arbeite da jetzt auf Minijob-Basis und es war ein bisschen naiv.

00:47:53: was mache ich mit meinem Leben?

00:47:54: Also das wieder alles zusammengebrochen.

00:47:56: und an seine Frage willst du für mich weiter arbeiten und nicht so keine Ahnung?

00:48:00: Long story short, ich habe mich dann entschieden.

00:48:03: Ich bin jetzt quasi der einzige Arbeitende.

00:48:05: Ich gehe da rein und habe eine Wohnung in Köln suchen wollen.

00:48:08: zu dem Zeitpunkt war bei den Kölner Fibo weltgrößte Fitnessmesse meine Katastrophe dann Unterkunft zu finden auch eine bezahlbare weil ich hatte eigentlich auch mein WG-Zimmer also meine Unterkünfte die bis ich eine Wohnung hab da.

00:48:19: aber nachdem wir in der Fibo ist der Wohnungsmarkt in Kologne Katastrofe habe dann auf einer Matratze in der Küche geschlafen.

00:48:25: ganz wildes Wochenende werden während deszeit aber Vollzeit für Maxim noch gearbeitet.

00:48:29: Naja ich habe dann meine erste eigene Wohnung in Köln gefunden, gesucht und da gab es diesen Schlüsselmoment vieler.

00:48:38: Dass sich an einem Feiertag.

00:48:39: mein Papa hat mich dann ausgezogen beim Vater eben in die eigene Wohnung.

00:48:44: Es war mal ein Feiertage Und ich hatte ja irgendwie nichts.

00:48:46: Ich hab die Möbel vom Vormieter übernommen um meine Kleidung und Papa das war auch ein ganz schöner Moment Hat mir meinen ersten Werkzeugkasten gegeben.

00:48:54: den habe ich heute auch noch.

00:48:55: was für mich symbolisch geht kann nicht mit dem Werkzeug Kasten So ein schönes Bild war von so einem.

00:49:00: Papa gibt mir einen Werkzeugkasten.

00:49:02: Hier ist deine Tools fürs Leben, das was ich mir wahrscheinlich schon viel länger gewünscht hätte oder dass ich sehr viel rein interpretiert habe.

00:49:09: Genau er war dann mit in der Wohnung die paar Kleidungsstücke, was ich hatte.

00:49:12: Ich hatte nicht viel Kleidung und Laptop und bisschen Arbeitssachen reingestellt.

00:49:18: Da ist er gegangen da war ich erst mal allein in der wohnung und abends hab ich festgestellt, ich habe weder eine Bettdecke noch ein Kopf gießen.

00:49:24: Oh Gott.

00:49:26: Ich war so naiv und daheim hatte ich ja immer alles, also das erste Mal ausziehen.

00:49:30: Was brauche

00:49:30: ich eigentlich dafür?

00:49:32: Keine Checkliste kann nichts!

00:49:34: Und auf dem Bett war aber noch so ein Spannbett-Schutzmatratzenzug.

00:49:37: Das habe ich dann als Deckel genommen am nächsten Tag hier einkaufen.

00:49:40: Es war ja Feiertag.

00:49:42: Ab dem Zeitpunkt habe ich meine eigene Wohnung einen Jahr fest angestellt für Maxin gearbeitet auch da wieder durch ganz Deutschland gereist die ganzen Seminare.

00:49:49: War raus aus Bayern muss man auch sagen der Rebe hat bis Offen?

00:49:53: Ja, offe.

00:49:54: Offen...

00:49:55: McFitt-Aufen,

00:49:57: McFit-Ausen-Außen-Aushilfe zu erreichen.

00:50:00: Das war Highlight von vorher im Dorfleben.

00:50:02: Ach du hast alles vorbei!

00:50:03: Ich kann bis halb zwölf einkaufen gehen.

00:50:05: Die

00:50:05: ganze andere Lifestyle auf einmal.

00:50:06: Nach zwei

00:50:07: McFits haben wir niemandem da.

00:50:08: Es war ich durch Vierundzwanzig Sieben gearbeitet habe.

00:50:10: Auch da wieder ist ein kritisches Thema was mein Thema war.

00:50:14: aber in dieser Szene finde ich generell... ich weiß nicht ob ausgenutztes richtige Wort ist aber doch tagtäglich stattfindet ist geringer Selbstwert große Suche Große Vision des Trainers.

00:50:24: Okay, wenig Bezahlung viel Arbeit.

00:50:27: Schwierig!

00:50:28: Habe ich aber auch eingegangen?

00:50:29: War auch meine Verantwortung.

00:50:31: Viel Online-Marketing lernen dürfen, extrem viel Wissen mitnehmen dürfen.

00:50:34: Das erste Mal auf den Folge-Seminaren gewesen, die ich mir sonst nie hätte leisten können.

00:50:38: Weil ich natürlich mittendrin checkengemacht die Fancy Status neben Maxim natürlich gehabt habe weil ich fürs Team gearbeitet hab neben dem freiwilligen Zugang zu allen Wissen und Seminaren geschnitten.

00:50:50: Die online... Webseiten online gestellt.

00:50:53: E-Mail Marketing, ich sage immer... Also die ganzen Prozesse gemacht, das heißt wenn ich auf der einen Seite den Fehler gemacht habe war auch der Support und es war wie so eine romantische rosa rote Beziehungsbubble, die irgendwann geplatzt ist.

00:51:03: Irgendwann festgestellt dass von dem Wissen was gelehrt wird aus meiner Perspektive und es kein Angriff nicht alles gelebt wird und da es eine große Diskrepanz gibt vor allem wenn zum Thema Business Aufbau & Co geht.

00:51:13: Ich hab daheim gearbeitet alle selber bezahlt alle selber angeschafft extrem viel gearbeitet meinen Bewusstsein für mich, wie mein Wert ist gestiegen und auch der Anspruch an die Arbeit.

00:51:21: Und das dann irgendwann recht abrupt beendet... ...auch aus trotz sicherer Auswut, auch aus der Erkenntnis dass ich mir weit unter meinem Wert verkauft habe.. ..und hatte dann den ersten Sommer sozusagen für mich keine Facebook Messenger nachrichten.

00:51:34: Keine am Wochenende arbeiten.

00:51:36: Ich hab meinen Leben genossen mit Allergie so semi.

00:51:38: aber ich bin dann aufgestanden dachte ich habe nichts zu tun.

00:51:41: Das war geil!

00:51:42: Aber dann war halt irgendwann noch die Frage naja wenn ich jetzt nicht arbeite es wird da nicht besser.

00:51:45: Ich habe gekündigt kein Arbeitslosengeld.

00:51:47: Was mache ich jetzt in meinem Leben?

00:51:49: Und da schlägt sich der Bogen zu Lukas zurück, er hat zu dem Zeitpunkt noch bei Christian Bischoff gearbeitet.

00:51:53: Der Geschäftsführer hat natürlich Wind bekommen, dass ich beim Maxim nicht mehr bin.

00:51:56: Dann Vorstellungsgespräch dort bekommen auch da.

00:51:59: Es fällt mir das drückblickend auf... Ich wurde dann zum Vorstellungsspräch heimlich in den Konferenzraum reingeführt während alle in der Küche an der ich vorbei bin quasi irgendwas gefeiert haben damit es Marketingteam nicht merkt, ...dass ich eingestellt werden könnte.

00:52:13: Also das wäre rückblickend schon eine Big Red Flag.

00:52:15: Ich natürlich kauf größeres Firma, größerer Unternehmer, bessere Arbeitsbedingungen.

00:52:19: Na ja mein Selbstwerthema habe ich mitgenommen.

00:52:21: mich selber hab' ich mit genommen auch da mich wieder unter Wert verkauft.

00:52:24: Aber es spielt sich so immer...

00:52:27: Ja, man nimmt seine Themen mit.

00:52:28: Ein Loop in deinem Leben.

00:52:30: Das

00:52:30: wissen allein reich nicht.

00:52:31: Upgrade!

00:52:32: Alles größer alles mehr Fancy.

00:52:34: So wie ein Konzert und du mittendrin in der Kamera musst irgendwas aufnehmen.

00:52:38: Shit.

00:52:39: Ist das jetzt wirklich wahr?

00:52:41: War Highlight-Zeit.

00:52:43: Im Marketing arbeitest du vor dem Seminar, während des Seminars und nach dem Semina ist es schwierig wenn das Seminar um sechs Uhr anfängt um dreiundzwanzig Uhr endet?

00:52:50: Also auch da wie der vierundzehn sich sieben gearbeitet.

00:52:52: Die Seminare

00:52:52: waren Ausnahmezustand!

00:52:54: Wie ist dazu dieserzeit deine Ernährung gewesen und deinen Sport?

00:52:58: also konntest du das alles so mit einbinden oder ist es dann eher so ein bisschen runtergefallen?

00:53:03: Also in Köln hat ich weicher Single und hab meine Wohnung gelebt.

00:53:05: Das heißt, wenn ich fertig im Arbeiten war, war Sport für mich Belohnung.

00:53:08: Ich konnte bis Nacht zum halb zwölfem Räber einkaufen.

00:53:10: das heißt es gab Arbeiten, Sport... ...und Ernährung.

00:53:13: also auch damals schon wie in der Bundesfreiwilligendienstzeit.

00:53:17: bloß hatte ich jetzt einen anderen Job mehr gearbeitet ein bisschen mehr verdient eigene Wohnungen.

00:53:21: aber das hat mich schon immer wieder begleitet.

00:53:22: Es waren mein Zugang, es waren meine Belohnungen, es war mein Anker, es haben meinen zurück in den Körper gekommen.

00:53:27: Das hat sich dann bei Christian Bischoff fortgesetzt habe ich noch mehr geararbeitet also auch länger im Büro gewesen.

00:53:31: Die Ernährung auf den Seminaren war eine Katastrophe.

00:53:34: Das fand ich bis heute nicht schade, sie hatte einen Catering.

00:53:37: Muss ich leider sagen, war scheiße!

00:53:39: Also ich hab dann sehr schnell nach dem ersten Seminar angefangen mich mit unglaublich viel Snacks, Regeln und Maiswaffeln und Energyball selber zu versorgen... ...und auch da wieder anfangen vorzukochen.

00:53:48: Und die Regel liebziehen bis heute eher?

00:53:50: Ich liebe Snacks.

00:53:52: Falls jemand Sponsoring für Snaks, Nikon David der Podcast, wir hätten da noch ein bisschen Platz.

00:53:58: War jedes zweite dritten Wochen unterwegs Auf allen Folgeseminaren von zwei Tage, fünf Tage, sieben Tage in Tirol beim Premium Seminar.

00:54:04: Alles gefilmt aufbau Social Media Marketing all-all in was nur geht.

00:54:09: Also bist du auch richtig rumgekommen so?

00:54:11: Ja

00:54:12: war eine Highlife Zeit ist halber ja auch da wieder so dieser Romantik Hochphase bis es eben mit der Pandemie zu Bruch kamen.

00:54:18: Live Seminar Anbieter lebt von live Seminaren wir wissen alle dann ging nichts mehr.

00:54:22: plötzlich wurde zweit drittel der Firma gekündigt alles runtergefahren und das gab einen Moment Nach der Königung.

00:54:28: am Donnerstag waren wir Freitag im Büro, mein ganzer Körper war Shutdown.

00:54:32: Also es ging nichts mehr!

00:54:33: Das Büro war plötzlich leer die Energie war weg und das war so.

00:54:36: was mache ich hier?

00:54:37: Und da gingen nichts mehr, da ist mein Körper dann runtergefahren habe ich da erstmal kranke melde.

00:54:40: zwei Wochen war dann in knapp ein halbes Jahr lang krankgeschrieben mit Therapeuten Corona Lockdown in Frankfurt.

00:54:50: Wenn dann da mal ein Partner einer fünfzig Quadratmeter Wohnung als wie bei Sims, wo sie die Glocke auf das Dorf stellen so habe ich mich gefühlt du durftest abziehen und nur noch mit dem Hund raus ganz wilde Zeit... ...aber ich hab auch nicht gearbeitet oder vorher in Kurzarbeit nicht mehr gearbeitet.

00:55:03: Ich kann geschrieben immer dann immer raus aus Frankfurt zur Therapeutin da eine Spitze bis zu vier Stunden gewesen.

00:55:10: Also auch da in deinem Leben hast Du immer jemanden an Deiner Seite gehabt der Dich unterstützt?

00:55:14: Genau es war dann ehrlich gesagt nach dieser Hoch und Intensivphase an Seminar- und Persönlichkeitsentwicklung mal professionelle Therapie, über die Krankenkasse abgerechnet nicht mehr selber bezahlen.

00:55:24: War spannend weil auch sie sehr tief gearbeitet, auch ich glaube medial würde ich ja zurückblickend sagen gearbeitet hat.

00:55:30: Die mich begleitet hat viel Themen gespiegelt, hat sehr tief nochmal anders auf die Kindheit eingegangen ist, auf unsere Partynamik, auf andere Wunden, die ich natürlich vorher vielleicht ein bisschen umschifft habe, weil in der Persönlichkeit in Entwicklung beschäftigt mich natürlich viel Mitvision mit Werten mit Themen die lichtvoll sind.

00:55:45: man schaut auch innere Kindheit an Arbeitsthemen an, aber ganz ehrlich das ist auch viel in der Komfortzone Pembern.

00:55:52: Es ist viel nur das mitnehmen was einem gefällt und es ist viel auch Status und Prestige und ich warte nicht gehört dazu.

00:55:57: Ich mache Bilder mit den Speekern.

00:55:59: eine Therapeutin war dann so mich stellen mal die unangenehmen Fragen War sehr hilfreich bin ich dankbar.

00:56:05: Und nach dieser Zeit Nach einem halben Jahr war ich dann gemerkt okay Die Welt atmet wieder ein bisschen auf, ich dachte wortwörtlich wieder vor die Tür.

00:56:12: Was mache ich denn jetzt?

00:56:13: Ich kannte natürlich verschiedene Trainer und Speaker und es war metaphorisch... ...hätte ich jetzt einen Shit zur Seite machen können zu einem anderen Trainer, zum anderen Coach das gleiche was ich bei Maximum Christian gemacht habe.

00:56:23: Aber ich dachte so nee!

00:56:24: Ich hab kein Bock mich wieder für jemand anders aufzuopfern, was natürlich meine Entscheidung war und für jemand anderes Marketing zu machen.

00:56:29: Ich will mein eigenes Thema machen also mein eigeniges Ding machen.

00:56:32: Hat noch ein paar Jahre gedauert, bis ich dann wirklich mache auch mit diesem Podcast.

00:56:37: Man macht ja seine Schritte aber... ...durch einen Seminar, ich war auch weiterhin auf allen Vorträgen und so habe ich meinen langjährigen Business Partner Lars kennengelernt.

00:56:47: der hab mich dann gefragt hat Nikolaj du hast doch Videos geschnitten.

00:56:50: kannst Du für mich Werbeanzeigen schneiden?

00:56:52: Ich krank geschrieben Frankfurt Lockdown X zu tun klar mach ich Und da kam der Stein ins Rollen dann meine Selbstständigkeit wieder aufzunehmen die mit dem Schritt zum Maximum Block habe ich alles aufgegeben weil ich mich nur auf diesen Job bisschen verloren habe.

00:57:05: Dann ging es wieder zurück, okay jetzt Business ich weiß mehr.

00:57:08: Ich kann höhere Preise verlangen.

00:57:09: Na ja mein Selbstwertthema habe ich mitgenommen und am Anfang viel zu wenig verlangt weil irgendwie Steuer & Co ist doch ziemlich teuer hier in Deutschland und hab dann mit der Zeit in Frankfurt nach dieser Intensivphase an Persönlichkeitsentwicklungen Trainer arbeiten dann mal eigenes Business gemacht.

00:57:24: Viel Werbeanzeigen geschnitten Ja und habe dann quasi mein eigenes business widergestartet.

00:57:29: natürlich auch da die große Frage was bin ich wert?

00:57:30: Was verlange ich?

00:57:32: bis es so alles mitnimmt.

00:57:34: Die Selbstwertthemen, was bin ich mir wertwurde dann anders gespielt?

00:57:36: Weil jetzt lag sie in meiner Hand und ich konnt's nicht als Verantwortung abschieben von wegen ich wär da zu wenig bezahlt, was auch vorher mein Thema war.

00:57:42: Also auch... Na weil du das schon oft auch sagst!

00:57:46: Geld oder Wert hat schon auch immer Zeit, dem du klein bist eine große Rolle.

00:57:52: Voll bis heute also.

00:57:53: Spannungsfeld bei den Eltern die Suche nach mir selber was bin ich mir wert?

00:57:57: Was erlaubt mich mir wert zu sein?

00:57:58: Es wird

00:57:58: Zeit es aufzulösen!

00:58:01: Ja, ein Thema auf dem Podcast hier das Zuteilen tatsächlich mein Wissen zu teilen Auch da einmal dieses nicht genug seien.

00:58:07: diese Angst mich zu zeigen die Angst vor der eigenen Größe begleitet mich bis heute.

00:58:11: Also das ist nicht so, nur weil ich mich damit viel beschäftigt und viel Wissen angesammelt habe und diese Branche gearbeitet hab, dass es plötzlich weg ist.

00:58:18: Nee ehrlich gesagt wird's eher von mehr Menschen auch ausgenutzt oder Ich habe sie ausnutzen lassen.

00:58:22: Das sind immer zwei Parteien.

00:58:23: Ist jetzt nicht irgendwie ein Bashing gegen jemanden?

00:58:26: Genau dann habe ich mich in dieser Frankfurtzeit eben selbstständig gemacht In der Zeit im Bio-Supermarkt wiedergearbeitet Aber diesmal am Dance also auch dann Level Upgrade zum normalen konventionellen zu einer bewussteren Umfeldmehrruhe Und hatte da wieder ein gleiches Symbiose von Sport, meinem Baby dem Business.

00:58:43: Diesmal Level Up eine bessere Dienstleistung auch bezahlbar also bessere Kunden im Sinne von das einfach mehr Cashload war klare Dienstleistungen Angebot und halt einen Nebenjob.

00:58:55: Also diese dreier Konstellationen war dann für mich immer so.

00:58:57: okay ist eine bezahlt meinen Fixkosten Das andere ist mein Traum, meine Vision wo ich hingehe und Sport und Persönlichkeitsentwicklung so die Basis die mich halt nähert.

00:59:05: Ja, danke erstmal hier für diesen ersten Teil und ich würde sagen wir schalten eine kleine Werbepause ein.

00:59:11: Gehen was trinken und schalten kurz ab verschnaufen ne Runde und dann sehen wir uns in Teil zwei wieder!

00:59:18: Ein weiterer Moment in dieser Folge produziert und gesponsert von Soulful Media Für Menschen die wirklich etwas zu sagen haben Und deren Mission, deren Produkt, deren Idee auf dieser Welt etwas Positives beeinflussen möchte.

00:59:30: Wenn du dazu gehörst lassen super gerne zusammenarbeiten Und falls nicht auch cool.

00:59:36: Zurück in die Podcast-Folge und das kontrollierte Chaos, indem diese entstanden

00:59:39: ist!

00:59:40: Mein Schatz Nikolaj wir haben ja vorhin schon oder im ersten Teil darüber gesprochen wie deine Anfangszeit also dein Kindesalter bis zu sechs Jahren so ungefähr war.

00:59:52: dann danach wie deine Zeit war als du Fasching durchlebt hast wie du für verschiedene Personal Brands gearbeitet hast, wie du dir Coaching oder Coaches an die Seite geholt hast.

01:00:05: Wie du auch immer mal wieder so im Leben auf dich alleine gestellt warst und gleichzeitig auch an verschiedenen Orten gelebt hast, dich ein bisschen ausgetestet hast.

01:00:15: Grüße an unsere Katze, die raus möchte!

01:00:18: Du hast dich ausprobiert.

01:00:20: wohin möchtest du?

01:00:22: über Arbeiten im Rettungsdienst?

01:00:26: Videos drehen bei Personal Brands, Fitnessökonomie, Sport.

01:00:33: Dein Lifestyle so für dich finden die Ernährung Buch geschrieben, Ernährungsbuch da dein Block gehabt und ich glaube jetzt ist es ganz gut einzusteigen wann sich bei dir der erste Gedanke gemeldet hat der dir gesagt hat hey Ich möchte jetzt gerade mit meiner eigenen Geschichte rausgehen.

01:00:55: Wann war so dieser Moment?

01:00:58: Und fühlst du, dass es jetzt an der Zeit ist, dich so endlich wirklich zu

01:01:05: zeigen?".

01:01:07: Die letzte Frage sagst du mit einem Grinsen... weil dir das natürlich schon lange mitgibst!

01:01:13: An der ersten Impulse ... also ich glaube ganz ... ich will nicht sagen unbewusst ob unterfriktiert war er damals schon nach der Schule so?

01:01:20: oder ein Puls und ich will mal in den Weg gehen ... meinen Wissenteilen und so als Anfangsvegar natürlich gedacht, die Weisheit im Löffel gegessen zu haben.

01:01:29: Wie wir gar eine Weiszeit habe ich natürlich nicht.

01:01:30: Ja über die Zeit bei den Personal Brands und noch am Anfang der Selbstständigkeit war es ein sehr großes tatsächlich Lernfeld einfach durch viel Wiederholung... ...viel Umsetzungen, sehr hohen Lernkurve auch auf einem festes Fundament zu stellen und das zu festigen und einfach da Ja, einfach viel Zeit zu investieren.

01:01:48: Einfach in der Kompetenz des Videoschneidens und das was ich dann selbstständig halt bis heute mache besser zu werden als wirklich so ein Learning by Doing and by Failure wie es im Englischen schon heißt.

01:01:57: Ich würde sagen hat sich das erste mal dann so alleine in Würzburg gelebt habe.

01:02:01: In einer eigenen also wieder eine eigene Wohnung.

01:02:04: mit der Zeit erst einmal so richtig ein eigenes Zuhause geschenkt habe.

01:02:07: da kam so der Wunsch auf dass nur dieses für andere arbeiten und so hinter den Kulissen Das ist wie nicht reich, dass da so eine neue Entwicklungsstufe wartet und das mehr gezeigt werden darf.

01:02:20: Also in Würzburg war dann praktisch auch deine erste Wohnung, wo du wirklich ganz alleine für dich warst?

01:02:26: Weil in Köln hattest du ja zwar auch deine Wohnung aber du bist ja irgendwann wo Lukas dazugekommen ist, wo ihr zu zweit dort war.

01:02:32: In Würzburger hast du dann deine erste eigene Wohnung.

01:02:35: praktisch auch eingelebt hast und deine Wohnung so eingerichtet hat, dass wie du wolltest.

01:02:40: Dein kleines Büro in deiner Einzimmerwohnung hattest.

01:02:45: Genau erzähl doch da kurz nochmal, wie das für dich war.

01:02:47: Ja also in Köln hatte ich schon meine erste eigene Wohnung ganz alleine.

01:02:51: Das war aber... Ich war das ein bisschen wie zu Gast?

01:02:56: Also ich habe da zwar gewohnt, aber es war ... Ich hab mir nicht die Erlaubnis gegeben, so zu Hause zu schenken.

01:03:01: Ich hab dann im Monat später eine Wohnung gefunden über Kleinen zeigen und hat mir da die ersten zwei wochen die erlaubnis geben eigentlich alles in der wohnung zu renovieren waren älteres haus und ich habe türen stundenlang acht also glaub acht stunden lang die tür abgeschliffen bis auf die eine decke so ein einziger wohnungen alle wende gestrichen im Bad alles gestrichen, klaren Boden nicht neu gemacht.

01:03:23: In der Küche alles neu gemacht, lassiert irgendwelche Elefantenlassur damit da Wasser abfließt.

01:03:27: also mir selber und das war mir von Anfang an aber bewusst dass es gar nicht so sehr um die Wohnung geht und was ich da mache sondern dass die ersten zwei Wochen die auf einer Baustelle leben dieser kleinen Wohnung-Türen ausgehängt und dann alles mit Folie abgeklebt dass das der äußere Prozess ist, für diese innere Arbeit mir selber zu Hause zu schenken und dafür zu sorgen, dass ich mich zuhause fühle.

01:03:46: Das war quasi mein äußeres Spiegelbild die Arbeit im Außen, die aber gleichzeitig in mir das ausgelöst hat Und ich glaube mit dieser Verwurzelung auch wieder in der Heimat.

01:03:55: Zu der Frage vorher kam dann mehr und mehr der Wunsch okay jetzt habe ich so viel ausprobiert, soviel lernen dürfen Soviel Erfahrung sammeln dürfen Schmerz erfahren dürfen Stress durch den ganzen Welten der Emotionen zu gehen.

01:04:07: Jetzt ist es dran für mich rauszugehen.

01:04:10: Und mit der Zeit warst du ja sicherlich auch Single gewesen?

01:04:16: Erzähl doch dann, wenn du magst gerne mal dazu wie hast du dich ausgelebt beziehungsweise warst auf der Suche nach einer Partnerin.

01:04:25: Hast du dich gedatet vielleicht nochmal auch da zu weil Du hast ja vorher von Partnerinnen gesprochen.

01:04:33: Wie war das denn nach der Trennung für Dich auch in Deiner ersten eigenen Wohnung?

01:04:38: Die ersten Wochen war natürlich erstmal ankommen und zu Hause schenken.

01:04:42: Und dann hatte ich mein bis dahin teuerstes und intensivstes Coaching gebucht, das war quasi eigentlich so die erste Partnerschaft, die ich während der Zeit in Würzburg hatte.

01:04:48: Das waren sechs Monats Coaching für einen fünftstelligen Betrag... ...und da gab es wieder diese Konstellation.

01:04:55: Es gab meine Selbstständigkeit dann, Sport und das Coaching.

01:04:58: also wie im ersten Teil erwähnt.

01:04:59: Ich habe immer eine Dreier-Konstellation, wo ich mich darauf fokussiere, weil ich das jetzt hier so teilbohme kommt.

01:05:04: Und das war dann wirklich sechs Monate ganz tief eintauchen.

01:05:07: Einmal die Woche Coaching, Inhalte umsetzen, viel Reflektionen und Aufgaben währenddessen arbeiten, Business und halt immer Sport machen.

01:05:14: Das war so die Anfangszeit wieder in der Heimat wirklich ganz tief mit mir beschäftigen, mit vielen Impulsen, mit viel Wissen, das sehr oft wiederholen und eigentlich sehr, sehr viel Aufmerksamkeit und Commitment, dass auch durch das Geld bestärkt mir einfach geschenkt hat.

01:05:26: Und es war dann so das erste halb Jahr wirklich die Beziehung quasi zu mir und mit mir.

01:05:31: Konntest du auch die ganzen Sachen, die du während deinen Coaches oder mit den Coachings gelernt hast so wirklich integrieren in deinem Leben?

01:05:44: Ich würde fast spontan sagen das sind wir immer noch dabei.

01:05:47: Also was sind wir ständig dabei?

01:05:50: Es hatten derzeit schon sehr geholfen, wirklich diesen wöchentlichen Rhythmus ab.

01:05:53: Man eins zu eins Coaching check in wo stehst du?

01:05:55: was läuft gerade konkret bei dir?

01:05:57: also kein Buch keinen... ...Masterplan-Schied wo ich durchlaufe sondern wirklich immer einen Coach der mir die Fragen stellt.. ..die man sich vielleicht selber stellt aber nicht ehrlich beantwortet und immer sehr individuell die nächsten Schritte und quasi nennt es wie Level er durchgearbeitet hat.

01:06:10: viel Breathwork auch in der Zeit entdeckt.

01:06:13: Und dadurch war das schon ein sehr fokussiertes.

01:06:15: okay das ist jetzt mein Entwicklungsprojekt Und auf mir und diese Entwicklung liegt mein ganzer Fokus.

01:06:20: Da gibt es nicht viel anderes.

01:06:21: Ich habe es genossen zu einer Stadt zu leben, uns Sport zu machen aber da gab's nicht viel anders Leben außer diese drei Säulen... ...und das war sehr gut dass es auch keine andere Ablenkung gab weil so konnte ich das sehr tief eintauchen, das Wissen mitnehmen.. ..und von extrem großes Commitment durchhalten über die sechs Monate.

01:06:37: Das heißt du hast dich dann erstmal auf dich fokussiert?

01:06:39: Selbstliebe, Integration?

01:06:42: Genau den Atemarbeit,

01:06:43: Atemreisen all das.

01:06:44: Und dann, wie ist es weitergegangen?

01:06:48: Ja nach dieser intensiven Zeit war ich da noch das erste Mal auf Zypern.

01:06:51: Da haben wir das Abschluss-Retreat.

01:06:52: Da können wir auch ein paar Bilder anblenden mit zu zweit Minico Brezburg... ...mit Tanja und Julian.

01:07:00: Auch deren erstes Retreat war einfach eine tolle Zeit.

01:07:02: nach dieser sehr intensiven Commitment mal quasi raus aus Deutschland auf der Insel Sonne scheint natürlich sofort einen Sonnenbrand bekommen keine Frage!

01:07:11: Vor viel zu wenig an der Sonne gewesen.

01:07:13: Es war wie so eine Belohnung nach dieser intensiven Zeit, diesem tiefen Eintauchen, diesen langen Energie halten.

01:07:19: und da kam dann schon der Wunsch auch wieder in einer Partnerschaft einfach weil mir einmal die Verbindung mich sehr nähert, weil ich sehr viele Partnerschaften über mich lernen durfte.

01:07:27: Ich sage immer am Ende der Persönlichkeitsentwicklung kam durch die Partnerschaft dann die Spiritualität in mein Leben.

01:07:33: Und da war schon dann dieser Wunsch einfach wieder diese Verbindungen dieses Wachstum, das gegenseitig sich erkennen im anderen Erkennen.

01:07:41: Was wir bis heute ja machen.

01:07:43: Genau natürlich gibt es dann neben rausgehen und in Würzburg die Abende erleben und irgendwie durch die Stadt gehen auch die ganzen Dating-Apps was uns ja dann tatsächlich zu dir und zu uns geführt hat.

01:07:55: weil ich sagen muss als Mann auf Datings App... Also

01:07:58: Leute by the way über Tinder kann man sich kennenlernen.

01:08:02: Auch ich hätte das nie gedacht, aber ja so sitzen wir hier.

01:08:05: Ich finde als Datings-Apps in dieser spirituellen Bubble ist es eigentlich effizienter.

01:08:10: Man geht auf keinen Mantraabend der Yoga diese ganzen spiritellen Veranstaltungen weil da ist das Verhältnis wenig Männer viel Frauen und diesen ganzen Dating-App sind sehr viele Männer zu wenige Frauen die dann sehr viel Auswahl hatten.

01:08:22: Aber wir haben uns dennoch über Tinder dran gemetscht am neunzwanzigsten siebten einen Tag nach meinem Geburtstag

01:08:28: Und ich fand es auch ganz schön, nochmal die Story zu hören.

01:08:31: Denn du hattest ja ein Jahr vorher auf Zypern dein zukünftigen Ich einen Brief geschrieben und in diesem Brief ging's ja auch darum dass du gerne jemand kennenlernen möchtest oder jemanden kennengelernt hast und tatsächlich ist das ja dann eingetreten.

01:08:47: Wollen wir da so ein bisschen kurz eingehen?

01:08:49: Ja gerne!

01:08:50: Das war ein intensives erstes halbes Jahr über Tinder und dann kloppt In den WhatsApp-Symbol-Stimmen gewechselt.

01:08:59: Du

01:09:00: wolltest nur schreiben und wolltest dich ganz geheimnisvoll machen, nicht mal deine Stimme zeigen ... Ich hab mir Englische Instagram-Videos angeschaut, wie denn deine Stimme klingt, damit ich dich wenigstens hören kann?

01:09:15: Danke an Tanja und Julian, dass die da dich aufgenommen haben und das gepostet haben!

01:09:24: Ja, er sprach meistens um mich sind nicht so der fähnlichen Text, weil das effizienter passen an.

01:09:28: Das Thema genau hatten glaube ich recht schnell geklärt von uns beiden des Commitment.

01:09:35: einfach okay wohin soll's im Leben gehen?

01:09:37: ist jetzt keine wird oben und aus kurzfristige Spaß tinderbeziehung keine Wertung aber dass war uns beiden recht schnell klar dass es nicht dran ist sondern die Ausrichtungen auf Zukunft Familie Lebensvision Werte berufliche Dinge.

01:09:51: Ich kann mich noch an den Moment feststellen, dass wir beide im Rettungsdienst gearbeitet haben.

01:09:54: Es war so die letzte Deckungsgleichheit und ich denke, das sind zu viele Parallel...

01:09:59: Parallelen?

01:09:59: Ja wie kann es sein?

01:10:01: Genau dann auch beim ersten Retreat muss man noch zusagen habe ich.

01:10:04: am letzten Tag saßen wir mit Elias und Eva als sie noch zusammen waren von Suyana.

01:10:09: So eine Hochzeitswiller war das.

01:10:11: Bradberg vorher gemacht fünf Tage lang und dann mit der ersten Mal zeremonialen Kakao.

01:10:16: Und ich schaue aufs Meer und denke mir, ich bin kurz im Himmel angekommen!

01:10:19: Weil das war so ein Moment wo wirklich dieser Das altes Alltagsleben war ganz weit weg, es war viel noch mal eintauchen.

01:10:24: Atemarbeit und Selbstbegegnung in eine sehr entspannte Intensive aber auch einfach sehr luxuriöse Zeit also im Sinne von wenig Stress, viel Natur, viel Ruhe.

01:10:34: Pool immer noch dabei, also ein Pool dabei gehabt Und dann ist mit Zeremonien Kakao da sitzen.

01:10:38: Ich habe früher immer die so dreieinhalb Gramm Milchkartoffeln Schokoladen inhaliert und Schokolade liebe ich bis heute.

01:10:43: und das erste Mal zu wissen... ...das ist quasi mein Bedürfnis nach Schokolad in gesund, nachhaltig, nährstofffreuig und lecker.

01:10:51: Wow!

01:10:52: Genau, und das schlägt uns jetzt auch dann zu uns.

01:10:53: Wo wir beide auch festgestellt haben, dass wir eben die Verbindung Beide zu Zettelmann in Kakao haben, was uns ja bis heute begleitet noch in jeder Folge dieses Podcasts begleitete.

01:11:01: Und es war dann, glaub ich so der ... einer von vielen Domino-Steinen, wo ich dachte, das ist schon besonders.

01:11:08: Genau, stimmt.

01:11:09: Ich hatte da gerade angefangen, so Kakaokennen zu lernen.

01:11:12: Was macht denn überhaupt Kakaom mit einem?

01:11:14: Mit dem Körper?

01:11:15: Ähm, und dann dachte ich mir so... Okay, ich hab jetzt angefangen.

01:11:20: Somit Spiritualität mit Persönlichkeitsentwicklung war da ja schon ein paar Jahre mit drin irgendwie und auf einmal lerne ich jetzt gerade einen Mann kennen der eine Kakaotasse auf seinem Bild in der Hand hält.

01:11:35: das war schon sehr verrückt wo ich mir dachte hey Ich habe dann Tinder zum hundertsten mal gefühlt ne Chance gegeben.

01:11:41: und Ja Und so hat es dann auch gar nicht lange gedauert, bis wir uns getroffen hatten.

01:11:51: Das war auch witzig weil ich durfte von Freunden noch ein Zelt nach Würzburg fahren und ich dachte mir die ganze Zeit was soll ich in Würzbruck?

01:12:02: Ich habe keinen Lust diese Zelte zu fahren aber ich hab sie meinen Freund versprochen.

01:12:06: Sie konnten das leider nicht machen.

01:12:10: Wie ist der Zufall denn so wollte?

01:12:12: Der Sommer kam, wir haben unser Date geplant und ich hab die Zelte erst mal nach Neubron gefahren.

01:12:19: Und dann ... ja, haben wir uns dann im Café getroffen.

01:12:22: Du wolltest da mit mir in den Café gehen was auch zerminellen Kakao hatte.

01:12:27: Du dachtest zumindest das war ceremonial.

01:12:29: Ja

01:12:29: weil... Wir waren an einem... Es muss Freitag samstags runter.

01:12:34: Wo wir uns getroffen haben glaube ich Donnerstag.

01:12:36: Mittwoch!

01:12:37: Mittwoch.

01:12:37: Genau, also in dem Café war eine Freitagsamstag-Sondag-Messe.

01:12:40: Wenn ich deswegen ... Weil im Würzburg gab es ein Café das Montag bis Donnerstag, dass eine Café und freitags am Sonntag ein anderes.

01:12:48: Und ich kannte... Ich wusste nicht, dass es das gibt!

01:12:50: Und ich dachte, ich habe einen Würzburgen-Café gefunden mit zeremoniellen Kakao.

01:12:55: Wir beide lieben das, da gehen wir dann hin.

01:12:56: Und dann beim ersten Treffen gehen wir dahin und ich habe mir die Karte angeschaut und dacht, ich bin noch im gleichen Restaurant, am gleichen Tisch.

01:13:03: Jetzt gibt's ne andere Karte, bis ich dann realisiert hab Es darf die Idee wäre ich niemals gekommen, dass da zwei Kaffee sich abwechseln ist.

01:13:10: War ganz komisch, das gab es da keinen Kakao oder nur so.

01:13:14: Also Schokolade halt zu

01:13:16: Gammel?

01:13:16: Naja wir sind ja noch mal woanders hingegangen und Ja also sitzen wir hier fast drei Jahre später Die wilde Reise hat begonnen.

01:13:25: Ich habe dann auch dir ziemlich schnell gesagt, dass ich mich für ein Retreat angemeldet hatte.

01:13:30: Hab dich dazu eingeladen, ob du bereit dazu bist mit mir nach Salzburg zu fahren auf eine Iwaska-Teremonie.

01:13:38: Ich dachte mir auch wow ich bin schnell!

01:13:40: Wir sind schnell.

01:13:41: aber ja...ich glaube die Pflanze hat uns nochmal dazu gebracht oder uns gezeigt, ob wir wirklich zusammen gehören, zusammen passen.

01:13:53: Wie war so für Dich?

01:13:56: Im Rückblick auf die Retreats, die du gemacht hast oder auch die Coachings besucht hast.

01:14:03: Was ist der Unterschied dazu gewesen?

01:14:05: Zur Ayahuasca-Zeremonie und zu diesen anderen?

01:14:09: Wir kamen gerade zwei Punkte.

01:14:10: zum einen... wurde es immer tiefer, weil ich mir mehr Tiefe erlaubt habe und mehr tiefer begegnet bin.

01:14:16: Es ist nicht so dass ein Coaching-Tool im Außen das bestimmt.

01:14:19: Ich glaube, das ist sehr selbstbestimmt in Positiven also dass wir da selber sehr entscheiden und bewusst idealerweise wählen können wie tief wir gehen.

01:14:28: Und zum anderen was wir vorhin erwähnt hatten immer unkontrolliert werden die ersten Coaching, ersten Gespräche damals mit bis zur Ayahuasca-Reise.

01:14:39: Natürlich ich mir mehr tief erlaubt habe, die Fragen besser wurden und auch was heißt besser mal tiefer?

01:14:44: Und ich mich mehr antworten erlaubte, ist Ayahuaska dann zu der Spitze gewesen wo es nicht mehr möglich ist zu kontrollieren, sondern

01:14:51: hin... Das ist ja auch schon lange ein Thema gewesen mit etwas zu kontrollierend.

01:14:55: Ja,

01:14:55: sondern Hingabe ... Ich würde gar nicht sagen Erlauben, sondern das ist die Einladung dazu.

01:15:03: Man wird ja auch gezogener Maßen.

01:15:07: Ja, ich finde mit der Zeit jetzt, weil du sagst rückblickend ist auch schon so ein Tanz zwischen was gebe ich mit rein?

01:15:12: Wie bereite ich mich vor.

01:15:14: Was ist meine Intention zum Teil aber wie bin ich auch vor Ort einfach da da und es immer so eine Einladung findet.

01:15:19: man kann auch weiterhin mit der Pflanze auf pflanzmedizin viele Mieter stand sein auch in der Kontrolle tatsächlich.

01:15:25: Aber ich find das ist

01:15:26: also fürs erste mal dass er schon dieses Ich geb mich hin ich weiß nicht was passiert ich weiß nichts angeguckt werden will Also kann ich nicht mehr als mich hinzugeben.

01:15:38: In der Theorie dann als Gegenspieler kommt natürlich, das war bei meinen ersten beiden Weisen so viel Angst, viel Unsicherheit auch ganz neue Welten und es ist gar nicht Wertengemeine.

01:15:51: Ich finde dieses Bild der Chini, der aus der Flasche kommt sehr passend dazu.

01:15:54: Und es ist bei der Persönlichkeitsnämie umging's mir damals schon so also auch mit diesem spürlterne Themen sich zu beschäftigen immer wie eine neue Welt die ich vorher nicht kannte und deshalb fehlte sie mich auch nicht, aber danach kannte ich sie.

01:16:05: Und dann war sie nicht mehr wegzudenken wie so in einem Computerspiel neuen Raum öffnen.

01:16:10: Ich wusste nicht dass er da ist also da ist dachte ja jetzt gibt es diesen Raum und das mit Pflanzenmedizin finde ich sehr ähnlich war unglaublich anstrengend hat mich den ersten beiden Zeremonien komplett zerlegt zerschossen ins nivana gehoben.

01:16:25: Ich habe also nach der ersten Zeremonie, glaube ich so eine Woche gebraucht und wieder sozialfähig zu sein im Monat um grob mal wieder lebensfähig.

01:16:31: Im Sinne von okay kann damit weitergehen war schon ultra intensiv mega anstrengend körperlich aber auch dann vor allem mental seelisch.

01:16:40: im Nachgang Du hast es ja auf die andere Seite des Sassen uns gegenüber alles mehr miterlebt als ich teilweise tiefste angst schmerz.

01:16:49: also Ich glaub, viele Schalen die ich vorbereitet hab zu öffnen wirklich in dem Moment komplett losgelassen und einfach sagen so.

01:16:58: Nämlich und Attacke sozusagen oder trage mich hinfort durch alle Welten und das war krass!

01:17:06: Und es war ja nach muss man sagen... Ich glaube wir waren

01:17:10: drei Monate?

01:17:11: Genau

01:17:11: drei Monate.

01:17:12: Ich war zwischen denen noch zwei Wochen auf Zypern da so Bookation gemacht also es war recht sehr früh.

01:17:17: Das hast du vorhin gesagt.

01:17:18: unsere Beziehung Auch da noch mal ein ganz andere, ja auch schon eine Herausforderung würde ich sagen.

01:17:28: Mich selber in solchen Räumen zu erleben die ich nicht zuordnen und greifen konnte einfach lange Zeit brauchen um die... ...zu verstehen und zu akzeptieren und zu integrieren dann mit dir neu in meinem Leben.

01:17:37: Und das gab wir.

01:17:38: diese haben so einen Gruppenzimmer geschlafen hochbetten so ne' achtzig Zentimeter Matratze sieht aus wie beim Skilager was man sich erinnert.

01:17:45: So einem Ski-Jugendtreffgruppenzimmer langsachzig ... weit auf diese Achtzig Zentimeter, aber trotzdem ein ganzer Körper.

01:17:51: Das ganze Schock und Trauma ... ... lieb bei Hunden einfach durch Zittern oder Schütteln zu verarbeiten... ... aus dem System zu bringen, was sich da alles gelöst hat.

01:17:58: Und dann lag ich da und dachte so okay es gibt jetzt keine andere Option als mich hinzugeben und loszulassen weil ich nicht die Kraft um Kapazität habe irgendwas aufrecht zu halten.

01:18:06: Jetzt hab' ich ja dann ganz gut gemacht, er konnte sich ja ganz gut

01:18:09: halten.

01:18:09: Ja danke dafür!

01:18:11: Danke dass du dich da so ... Hingegeben hast.

01:18:13: Eigentlich haben wir uns direkt nackt gemacht mit allem, was da war und konnten uns dabei ganz gut halten und tragen.

01:18:20: Rückblickend würde ich sagen, war es so der Stresstest einer von vielen bei einer spirituellen Variante.

01:18:26: Passt das oder passt das nicht?

01:18:27: Weil man dann sehr schnell, sehr ehrlich weg von diesem ganzen weltlichen Kopffiltermuster gedöhnt sondern sehr seelisch nackte und ehrlich sie begne okay match das, wollen wir uns auf der Ebene begeben?

01:18:40: Ja nein.

01:18:41: Und dann kann man das hochholen aus dieser Tiefe in den Alltag wo auch das erste halbe Jahr viel Chaos und Herausforderung war aber es war die Basis, die wir geschaffen haben um im Weltlichen, in der Integration, im Alltag mit Beruf, mit Wohnungen und dem ganzen weltlichen Dingen die wichtig sind zu merken.

01:18:59: was heißt denn Day to day jeden Tag miteinander mit den Herausforderungen fragen die immer noch.

01:19:04: Wie ist es so für dich Jetzt in deiner neuen Version mit einer Frau, also mit mir zusammenzuleben?

01:19:12: Ich würde fast sagen für dich ist es herausfordernd.

01:19:15: Also für mich war's ja nicht neu mit ner Frau zusammen zu leben, weder allein noch zusammen zu Leben.

01:19:20: ich hatte die verschiedenen Kapitel duftig schon erfahren.

01:19:22: Für dich war sie das erste Mal ein Mann zusammenzuleben und gleichzeitig ist es natürlich immer neu.

01:19:28: Zusammen zu wohnen ja auch.

01:19:29: Ja genau.

01:19:30: Es ist jetzt nicht so dass man dann wie so einen Blaupauser hat okay so funktioniert das ist die Aufteilung sondern Jede, also es ist ja dann im Alltag zeigt sich an den kleinen Dingen.

01:19:39: Es ist ja nicht das okay wir entscheiden uns das große ziehen zusammen sondern sind dann die alltäglichen Dinge die immer anfallen auf die man vielleicht auch nicht so lust hat.

01:19:45: wie geht man damit um?

01:19:46: Wie gestaltet man das was in die Ansprüche was die Kommunikation war sie noch trigger billy dann An der Oberflächenanführung zeigen?

01:19:53: die tieferen Dynamiken zeigen.

01:19:54: diese Folge und dieser podcast wird weiterhin produziert und heute gesponsert von soulful media.

01:19:59: Ja genau Die Firma die Content mit Tiefgang macht Der Mensch dahinter, der sich zur Mission gemacht hat.

01:20:04: nicht nur sei ich das Geschwafel in Social Media reinzukippen sondern Menschen unternehmens unterstützt die wirklich etwas zu sagen haben.

01:20:11: So wie dieser Podcast die Mission hat dich zurück zu dir zu führen.

01:20:14: freue mich von dir zu hören wenn du die Mission hast Menschen zu bewegen Menschen zu berühren mit dem was Du machst.

01:20:19: und damit zurück zu den Podcasts und der aktuellen Folge die für manche vielleicht ein wenig zu ehrlich für dieses Internet ist.

01:20:26: Stimmt weil man dafür trotzdem trotz der ganzen Entwicklung nicht vergessen dass es halt auch einfach noch dieses Leben gibt außerhalb der, ich nenn's mal Spiribubble oder auch der Persönlichkeitsentwicklung und wir einfach auch noch Menschen sind und leben dürfen.

01:20:43: Natürlich ist es schön sich weiter zu entwickeln aber gerade das Ganze was wir erlebt haben auch zu integrieren und zu sagen hey okay Wir machen jetzt einfach mal ein bisschen langsamer und gehen mal auf normale Dates, gehen mal irgendwie ins Kino oder gehen einen Kaffee trinken oder keine Ahnung.

01:20:58: Es muss ja nicht immer irgendein Thema sein auch wenn es das natürlich immer wieder geben wird weil wir uns ja oft zeigen oder Feedback geben triggern was auch immer.

01:21:09: aber ich denke durch die ganze Zeit haben wir das doch ganz gut gemeistert und geschafft.

01:21:17: Ja, da würde ich auch grad gerne schon übergreifen.

01:21:20: zum letzten Thema fast schon.

01:21:25: Denn mit der Zeit hast du ja in deiner ganzen Sportkarriere nenn ich es mal irgendwann das Laufen für dich entdeckt und wir wollen aber kurz eingehen.

01:21:36: Du bist mittlerweile ein Marathon gelaufen Ein Halbmarathon und ein Ultra gelaufen.

01:21:44: Was hat Dich dazu gebracht?

01:21:46: Lauf zu gehen.

01:21:49: Und daher auch meine Frage, vielleicht läufst du vor etwas weg?

01:21:54: Oder wie du manchmal so schön sagst, du läufest zu etwas hin?

01:22:00: Was ist der Unterschied zu dem... Zu der Sportart, wie jetzt zum Kraftsport?

01:22:06: Also was gibt das andere dir und was das andere vielleicht nicht?

01:22:10: Ich fange mal bei der ersten Frage an.

01:22:12: Ich habe das vorhin schon erwähnt dass die Suche nach Männerfreundschaften eine Herausforderung des Themaes und schwieriger als Dating, ohne das irgendwie abzuwerten.

01:22:21: Aber ich finde es einfach herausfordernder, authentische Männerfreundschaften zu

01:22:24: finden.".

01:22:24: Und als wir jetzt dann hier in der Schaufenburg gewohnt haben, dachte ich okay auf der Straße über einen Weg laufen kann passieren aber es ist halt schon besser wenn ich mich aktiv auf Menschen zubegebe...zugehe!

01:22:36: Und hat dann ein Seminar rausgesucht hinter Nürnberg.

01:22:39: Männerseminar, das klang so okay, bewusste Männer auf dem Haufen.

01:22:42: Ich will Männer kennenlernen also gehe ich da hin wo meinesgleichen von außen gesehen sind.

01:22:47: Ganz kurz zusammengefasst, ich hatte dort kein gutes Erlebnis.

01:22:50: das Seminar war leider schlecht geleitet und vor allem habe ich mir meinen Oberarmknochen gebrochen weil wir an Samstag früh dieses Play Fight gemacht, auf der Wiese grungen und von mir gegenüber war jemand die Wiese war leicht schräg.

01:23:04: Der hat Verstoppelte von mir gewogen und verloren.

01:23:07: wie beim Ringen.

01:23:08: Habe ich wenn ich auf die Schulter falle und er dachte naja ich bin quasi größer als du schräger Boden Ich schmeiß mich einfach auf dich drauf dann muss ich nach hinten fallen hat er gewonnen!

01:23:16: Ich habe das realisiert hab versucht mich währenddessen rumzudrehen abzufangen und erst halt draufgefallen.

01:23:21: und da hats knackgemacht in der Schulter Beispiel dran und merkt, dass es schlecht ist als Heilmittel.

01:23:26: Es war auch Feuerlauf und sowas geplant war keine Ersthilfe da sondern mir wurde ein Stein angeboten zum Kühlen der im Schatten lag.

01:23:33: Big red flag!

01:23:34: Und ich habe in dieser Branche gearbeitet.

01:23:36: Big Red Flag!

01:23:38: Danach hat sich immer noch am Fuß verletzt.

01:23:40: Es wurde Alkohol getrunken.

01:23:41: wir haben uns fast dem Zelten CO-Zweifergiftung gegeben weil keiner wusste wie das Rauch abzieht.

01:23:45: also achtsam sein wäre Retreats und Seminare hält.

01:23:48: doch besser mal nicht mehr zu gehen.

01:23:50: naja Auf jeden Fall kam ich dann zurück und hatte diese Schulterverletzung, konnte keinen Sportmacher auch nicht ins Fitnessstudio.

01:23:55: Hab dann seine Armschlinge getragen alles einarmig gemacht arbeiten die irgendwie noch.

01:23:59: Das hat auf jeden fall dazu geführt dass dieses ich geh ins FitnessStudio Diese Automatismus der über Jahre angebaut war einfach gebrochen ist.

01:24:06: zu der Zeit hatte ich beruflich auch viel zu tun Und habe es dann einfach nicht mehr geschafft nicht mal so gefühlt jetzt wieder in das Fitnessstudium zu gehen und da anzuknüpfen Dachte ich mir was kann man denn also?

01:24:15: kein sport war keine option?

01:24:16: Was kann ich denn jetzt machen?

01:24:17: Naja wenig Zeit braucht laufen, weil da gehe ich halt vor die Tür und lauf.

01:24:20: Und da kam ja auch das erste mal während Fitnessstudios sehr... Einzelgetrieben teilweise auch egoistisch getrieben ist jeder mit Kopfhörern keiner redet dafür.

01:24:28: Vor allem in Fitnessstudio wie vielleicht McFitt.

01:24:31: Ist jeder so für sich und ist auch fein dachte ich naja Laufsport ist schon eher so ein miteinander Ding.

01:24:36: Ich guck mal was es hier von Laufklub gibt wenn dann LGBT-Tracken viel beigetreten und hatte dann so's Gefühl das Fitnessstudio nicht mehr der Hauptfokus ist, sondern irgendwie die Basis wird für... ...das Körpergefühl, für das Aussehen, für die Fitness.

01:24:51: Aber dass der Fokus dann aufs Lauf und ich brauchte irgendwie einen neuen Reiz!

01:24:54: Ich wollte nicht mehr in wenden geschlossenen Räumen, die manchmal auch komisch riechen nur mit künstlichem Licht sein, sondern ich wollte raus in den Tour.

01:25:01: Es hat mich irgendwie mehr gerufen, mehr lebendig zu sein Sport irgendwie dazu machen, wo Natur oder wo es lebendige ist In der Natur.

01:25:08: und so kann ich dann eben zum Laufen.

01:25:10: Und fand schon immer, seit Anfang der Persönlichkeitsentwicklung alles was Extrem Sport ist spannend.

01:25:14: Also David Goggins und seine endlosen sehr kaputten Extremleistungen, Extrem-Sportler, Navy Seals also diese höchste Form an Disziplin, an körperlicher Kraft, an mentaler Kraft fand ich immer faszinierend inspirierend.

01:25:31: Ich wollte aber nie zu... Bundeswehr und Kurser, dass sie in den Militärschen sind.

01:25:34: Aber diese körperliche Komponente dieses Level an Skillset die Sie haben da wollte ich hin.

01:25:40: also das finde ich immer noch faszinierend.

01:25:41: muss man nicht jetzt mit Waffen und so umgehen und deshalb war es okay.

01:25:44: dann fange ich halt an zu laufen ist aber für mich von Anfang an klar dass sich Richtung Ultra gehen werde Und wenn ich halt vorhin gelaufen bin muss ich mich halt dahin entwickeln.

01:25:53: Also ich kann's zwar auf einmal theoretisch machen bin halt zerstört.

01:25:56: Na ja, macht halt als One-Hit-Wonder.

01:25:59: Und deshalb was du erwähnt hast war natürlich dann logischen Erschaffenbocken Halbmarathon mitzunehmen in Frankfurt Marathon als erstes Erlebnis und jetzt im Frühjahr eben den ersten Ultra, was dann zu die Entwicklungsschritte dahin waren.

01:26:09: Wir haben auch gemerkt dass die Straße einfach viel anstrengender ist als jetzt im Wald zu laufen.

01:26:14: also gerade für die Gelenke das habe ich ja auch gemerkt wenn ich dich behandelt hab nach deinem Ultra der einfach dreiundseizig Kilometer war Da warst du einfach viel fitter und die Beine waren nicht so müde, wie jetzt auf der Straße einen Straßenlauf zu machen.

01:26:34: Das war auch sehr spannend.

01:26:35: Würdest du sagen es hat auch mental was mit dir gemacht?

01:26:37: Also das war mental anders für dich gewesen als auf der Strasse zu laufen?

01:26:43: Ich fand die Straßenläufe als Einstieg gut auf jeden Fall weil's weitaus kontrollierter ist auch da.

01:26:48: Es ist sehr... ich finde Straßen bezahlt Marathon-Marathon aber auch die kürzener Distanzen ist kontrolliert uns sehr oft.

01:26:55: Pace, Geschwindigkeit du läufst los.

01:26:57: Du hast gewisse Ziele pro Kilometer.

01:27:00: die gilt es durchzuhalten.

01:27:01: das ist konstantes Tempo und es ist Gas geben bis zum Ziel.

01:27:05: idealerweise halten mit ein paar Spezifikationen Während jetzt Trail.

01:27:09: und Natur ist unplanbarer Es ist Höhenunterschied Wortwörtlich welliger, je nachdem welches Trail man läuft bis zu riesen Höhenunterschiede und dadurch wirkt es für mich mehr zyklischer.

01:27:21: Und was ich jetzt beim Ultra gemerkt habe... Ich finde Marathon war noch ein bisschen mehr Überlebensmodus als gegen Ende beim Ultra.

01:27:28: Das ist jetzt auch eine Art Zeremonie also in dieser kurzen Zeit das waren jetzt sechs Stunden habe ich für mich so viel Emotionen durchlebt, soviel Welten von höchster Extase zu Boah.

01:27:41: das wird der beste Tag meines Lebens zu.

01:27:43: Warum mache ich das?

01:27:45: Ich will es nie wieder!

01:27:46: Nie wieder lauf' ich danach.

01:27:47: Es ist schrecklich Lass es... warum?

01:27:49: Das ist so dumm.

01:27:50: Also ähnlich wie bei einer psychodellischen Pflanzenmedizin Reise finde ich erlebe ich in dieser kurzen Zeit ganz viele Anteile von mir Viel den ich begegne und dass im Außen ist du läufst weiter Du bleibst nicht daran haften, du machst nichts mit den Großen.

01:28:05: Sondern ich für mich lauf weiter!

01:28:07: Ich nehme die Anteile mit... ...durchlebt die Emotion mit allem was es mit sich bringt und ich gehe weiter.

01:28:12: Und am Ende ist das ähnlich für mich aktuell wie bei Pflanzenmedizin.

01:28:17: Es sind so viele Erlebnisse in so kurzer Zeit So viel Selbstbegegnung, soviel Anteil und extra... Alter, was denn alles in mir ist?

01:28:23: Hammer!

01:28:24: Und am ende bleibt die Liebe und die Ruhe und dieser Frieden so.. Ich hab das alles durchlebt in kurzer zeit Danke und jetzt bin ich Und das macht, glaub ich gerade für mich sehr attraktiv im Ultralaufen.

01:28:35: Weil es dann grad meine Art von Therapie ist.

01:28:39: Es gibt auch einen Podcast und ein Mann-Podcast schon öfter gehört.

01:28:41: Auch echt viele Studien, die darauf hinweisen, dass traumatische Erlebnisse in Kindheiten und früher Jugend dazu führen, dass viele zu Extremsport gehen, weil's einfach da eine Art ist sich selber zu begegnen natürlich auch zu testen, Grenzen zu testern.

01:28:53: Zu was bin ich in der Lage?

01:28:54: Ja nach dem Körper denke ich mal wieder zu spüren einfach.

01:28:58: Ja, und ich finde beim Ultradistanzen grad Trail wird es laufen neben sich tatsächlich.

01:29:02: Also das ist ganz... Das

01:29:03: steht dann da mehr im Fokus?

01:29:04: Der Kopf!

01:29:06: Also die Selbstbegegnung.

01:29:07: du darfst und musst lange mit dir alleine sein.

01:29:10: Du bist ja auch immer ohne Musik unterwegs gewesen was manche nicht machen.

01:29:14: Manche nehmen sicher immer die Musik dazu und genau du bist ja wirklich dabei ganz bei dir.

01:29:19: Ich sage es auch ganz oft, wenn du zurückgekommen bist vom Wald.

01:29:23: Dass du ganz viele Tiere gesehen hast die dir sehr nahe gekommen sind Die Luft und die Geräusche man nimmt ja dann viel mehr wahr.

01:29:31: Und wir sind ja mittlerweile in der Zeit wo wir uns einfach soviel einsiedeln Einstrudeln lassen mit Musik Instagram Social Media Handy hier beim Kochen das und deswegen einfach total schön dass du da wirklich Manchmal auch gar nicht dein Handy mitgenommen hast, sondern einfach mir kurz gesagt hast hey ich bin jetzt hier und hier laufen.

01:29:51: Ich bin in der Stunde wieder zurück Und da einfach losgegangen bist mit dir?

01:29:56: Mit dem Kopf?

01:29:56: Mit deiner Seele?

01:29:58: Ja es ist so!

01:29:58: Und auch

01:29:59: friedlicher zurückgekommen bist.

01:30:01: Voll bin ich super schön beschrieben und das ist tatsächlich für mich meine Art der Meditation.

01:30:06: also das ist dann Genauso, ich gehe los und begegne all diesen Anteilen den Stimmen.

01:30:12: Den Ideen, den Wünschen, den Bedürfnissen... Ich will jetzt aber den Topamin-Kick haben!

01:30:17: Ich will hier eine Schokolade essen.

01:30:18: Das ist ja nicht weg nur weil ich laufen gehe.

01:30:21: Es gibt immer noch Momente wo du denkst das alles easy und ich fliege und so.

01:30:24: Alter wie es fühlt sich nach Schritt drei scheiße an beim Ultra oder beim Bettkämpfen dann noch viel intensiver?

01:30:29: Und das schöneste was du gesagt hast dass es ungefiltert einfach alles durchleben wahrnehmen weiterziehen lassen.

01:30:35: Ich laufe einfach weiter und dann ist es wie ne Wolke wo ich durchlauf.

01:30:38: Jetzt ist die kein Bock wollte, dann geht's weiter.

01:30:40: Also es ist die Freude wollte ich weiter und so ist das meine Art der Mutation.

01:30:44: Da komme ich zurück, hab all diesen Anteilen Raum gegeben sie durchlebt, fühlt mal mehr Mal weniger bewusst und bin dann wieder da Und habe einfach meine Arter selbst begegnet und kann dann friedvoller nach diesem Meet Time sozusagen, nach dem Begegnung mit mir Mit der Welt, mit dir, mit allen anderen interagieren.

01:31:01: Man geht so wieder laufen.

01:31:03: Ich hoffe bald.

01:31:05: Die letzten zwei Wochen waren etwas mehr von Podcast und Vorbereitung hierfür gefragt.

01:31:09: Ist doch okay!

01:31:10: Ja Nico, danke dass du heute so ein paar Einblicke gegeben hast also ich glaube auch viele große Einblicken in dein Leben.

01:31:19: Und da kommen wir ja schon zum Abschluss.

01:31:22: Was würdest du dir wünschen wenn Menschen den Podcast anhören?

01:31:29: Also so in zwei Jahren rückblickend auf die ersten Folgen was würdest Du dir wünschten Was das mit den Menschen macht, wenn Sie diese Podcast-Folge hören?

01:31:37: Ich

01:31:38: glaube, dass wir in den ersten Folgen schon immer wieder gesagt haben und tumorvoll gemeint, aber ernst gemeint haben.

01:31:45: Dass sie mehr abgeschaltet haben als nicht zum nächsten Podcast oder zur nächsten Erkenntnis sondern immer wieder diese Formate gesund kritisch zu prüfen.

01:31:53: was dient mir Und was ist auch da?

01:31:55: gerade nur Beschäftigung und gar nicht so viel Werten Aber vielleicht öfter die Einladung abzuschalten und bei sich anzukommen Das finde ich in der Welt lauter wird.

01:32:03: da kann man dagegen wettern oder einfach wirklich aktiv im Juni jetzt was tun und die Geräte abschalten.

01:32:07: Und dann hat man schon Shit für sich gemacht, egal was da draußen jetzt gerade passiert.

01:32:12: Zum anderen ein... Ich glaube mir kommt das Bild mit so einem Lächeln auf den Lippen.

01:32:20: Einfach manche Dinge in dem Leben mit ein bisschen Humor und aus einer Metaperspektive zu betrachten.

01:32:25: Aus dem was ihr mitgeben öfter mal lächeln.

01:32:28: Nein sagen zu manchen Dingen merken.

01:32:29: ich brauche nicht so viel von außen vielleicht immer weniger oder bewusster und kann vielen Dingen mit einem Lächeln begegnen.

01:32:39: Danke für den einen Blick, auch ich freue mich als Zuhörerin auf die nächsten Folgen oder weiteren Folgen, die noch kommen werden – mit dir und David.

01:32:50: Und sag danke, dass ich dich heute interviewen durfte!

01:32:53: Danke für deinen Vertrauen.

01:32:57: Ich bin stolz auf dich was du bis hierhin geschafft hast dem Ganzen auch ein Bild gibt's, um die Leute dich endlich sehen dürfen und du dich auch endlich siehst und zeigst.

01:33:11: Danke dafür!

01:33:12: Aho, danke, danke dass wir heute einmal in die Rollen getauscht haben werden.

01:33:16: tatsächlich die ersten Folgen und die weiteren eher einen Kontrolle von mir sind durch Fragen, durch das Gespräch mit David, das ein bisschen vorzubereiten was heute auch schon ein... ja ich würde nicht sagen Stressfaktor aber ein Unbehagen da den die Führung abzugeben und da ins

01:33:33: Kontrolle loslassen.

01:33:34: Ja genau, einfach ins Teilen auf die Fragen empfangen und reagieren zu gehen.

01:33:39: Und danke auch für deine Zeit dass du mich interviewt hast und ich finde vor allem das war der Impuls warum ich wollte dass du das machst, dass du eben diese Ausweichmechanismen von mir kennst und weißt wann die Antworten zeigt des Gesprächsinnoband Tiefe und ich find' das für ein Format hier ganz wichtig da ehrlich hinzuschauen wo es denn wirklich in der Essenz ist und wo es vielleicht noch ein, zwei Fragen braucht weil aus Angst, Ausautomatismus einfach außen rum geredet wird oder wo's in die Essenz gibt.

01:34:05: Und da ist das für mich und dann für uns beiden natürlich auch gut so einen sicheren Rahmen zu haben, wo wir beide wissen hey wir können uns ja Authentisch spiegeln und das nach Außen betragen.

01:34:14: Also danke dir dafür!

01:34:16: Ja super gerne.