#04 Die Hölle ist meine eigene Welt — 25 Tage Podcast

00:00:00: Die Hölle ist meine eigene Welt.

00:00:01: Dafür, dass das erst für nur zwanzig Tage her ist seit der ersten Aufnahme, finde ich unglaublich viel Ungeplantes passiert.

00:00:08: also nichts davon war wir machen den Podcast und stößt die Themen an sondern wir machen denen aus Der Freude und Erinnerung auch für dich als Zuschauer wieder bei dir anzukommen.

00:00:16: Dass sich das schützen will fühlt sich an wie so ein digitales Baby.

00:00:20: Das ist irgendwie unser gemeinsames Kind Und Ich möchte es gerne schützen und das mit dem ersten Markt klar geworden.

00:00:26: vor wem möchte ich das eingeschützen?

00:00:29: Der Welt, die ich mir selber jeden Tag erschaffe.

00:00:33: Nur Angst im Rahmen dieser!

00:00:35: Also in der, die man sich selber erschaffen hat.

00:00:37: Da ist der einzige Rahmen, in der die Angst existiert.

00:00:40: Faszinierend was passiert.

00:00:41: und da das du mit diese Filmszene von Coach Carter geschickt, wenn wir unser eigenes Licht erscheinen lassen auch anderen zu erlauben dass sie strahlen dürfen?

00:00:48: Vielleicht tatsächlich den Wunsch sich selber zu äußern... sich selber zeigen.

00:00:52: Die Frage ist, hast du einen Menschen in deinem Leben der das dir erlaubt?

00:00:56: Ja.

00:00:57: Weil ich meine diese Partnerschaft die wir jetzt haben es ja auch ein Geschenk.

00:01:01: Es ist heilsamer zu wissen dass ich kein Recht auf einen Menschen habe als darunter zu leiden den Menschen nicht sehen zu können.

00:01:07: Du

00:01:08: stehst in der Sauna Ich glaube im Aufgießerraum behaupte ich mal und hast auf deinem Handy Bilder deiner Wohnung gezeigt Und ich vermute einen Mitarbeiter hat gefragt ob auf dem anderen Bild du das bist Und du hast gesagt, nein!

00:01:23: Das bist auf keinen Fall.

00:01:25: Das war so wahrscheinlich vor so eineinhalb zwei Wochen.

00:01:29: Der Kontext dazu ist dass wir exakt vor fünfundzwanzig Tagen das erste Mal in diesem Set-up saßen und aus dem Angrillen am Tag davor uns den Mut gefasst haben und vielleicht auch ein bisschen die Euphorie möglichst schnell mit der Idee dieses Podcastes um die Ecke zu kommen und loslegen.

00:01:47: Das Lack überwiegend an dir

00:01:49: Genau.

00:01:50: Und den ... Das muss ein Freitag gewesen sein, am Dienstagabend habe ich mein Bruder Facetime telefoniert und um um zwanzig irgendwas drückte ich auf diesen Veröffentlichungs-Button und war so wir sind live!

00:02:02: Das hab' ich dir auch genauso geschriegen.

00:02:03: Ich weiß es.

00:02:03: Ich hab's erst vor ein paar Tagen wieder im Verlauf gesehen.

00:02:08: Und dafür dass das erste fünfundzwanzig Tage her ist seit der ersten Aufnahme finde ich unglaublich viel ... ungeplantes passiert.

00:02:15: Also nichts davon war, wir machen den Podcast und das stößt die Themen an... ... sondern wir machen denen aus der Freude und der Innerung auch für dich als Zuschauer wieder bei dir anzukommen.

00:02:26: Und damit möchte ich dem bald ihr zuspielen David wenn du jetzt auf diesen Monatbal zurückblickst... ...auf die Szene, die ich gerade im Anfang beschrieben habe... ...und jetzt auch dem Podcast in deiner Welt zu teilen.

00:02:38: Dazu geben wir erstmal auf die Szener ein.

00:02:40: also das war dieser Moment ja... Kollegen und ich habe Bilder gezeigt von meiner Wohnung, die gerade vom Wasserschaden von den Handwerkern zerlegt worden ist.

00:02:50: Und dann waren eben Bilder vom Podcast in dem Verlauf.

00:02:55: Ich hab halt vorher mit ihm gesprochen über ... Ich weiß nicht was ich gesagt hatte aber er sagte zu mir, es kam eine Kollegin rein und er sagte so der Kollegin Er wird hier gerade belehrt über Buddha und Jesus.

00:03:11: Und dann habe ich so gesagt, es ist so schämenhaft.

00:03:15: Ja, dann schaut ihr doch mal... Schau mal in meinen Podcast rein.

00:03:18: oder was hast du im Podcast?

00:03:20: Ich hab gemeint, nee!

00:03:23: Nee, hab' ich nicht.

00:03:26: Dann hat er mir gefragt, ich hab grad gesehen bei dir die Fotos.

00:03:30: Warst du das da auf dem Foto?

00:03:31: Nein, nein, weißt du

00:03:33: nicht?!

00:03:35: Da habe ich zum ersten Mal gemerkt dass ich das schützen will.

00:03:39: Das ist für mich wie ein digitales Baby, das ist irgendwie unser gemeinsames Kind und ich möchte es gerne schützen.

00:03:52: und das mit dem ersten Mal klar geworden.

00:03:54: vor wem möchte ich das eingeschützen?

00:03:56: Es ist ja jetzt für jeden der Zugang zum Internet hat möglich darauf zuzugreifen und das kann auch jeder kommentieren.

00:04:05: also jeder kann da sein Senf dazu geben wie, wie will ich das denn schützen?

00:04:10: Und da ist mir klar geworden.

00:04:11: Ich möchte es vor den Menschen schützen die unmittelbar in meinem Leben sind also die in meiner Welt präsent sind.

00:04:18: und dass mit zum ersten Mal klar geworden Boah!

00:04:23: Ich habe Angst vor der Welt die ich mehr selber jeden Tag erschaffe vor der Welte die ich mir erschaffen habe.

00:04:36: Das hat schon wieder viel bei mir gemacht.

00:04:37: Es hat in dem Moment auch sowas ausgelöst.

00:04:40: Die Frage geht es meinen Mitmenschen genauso.

00:04:43: Also wenn ich jetzt bei mir zum Beispiel von mal so durch die Arbeit laufe und da lauf' ich dann an der Kasse vorbei, dann lauf ich am Restaurant vorbei und das sind ja schon ganz viele Menschen denen ich dann begegne.

00:04:54: Und jeder Mensch lebt in seiner eigenen Welt seine eigenen Vorstellungen und hat vielleicht nur Angst im Rahmen dieser also in der die man sich selber erschaffen hat.

00:05:07: Da ist der einzige Rahmen, in der die Angst existiert.

00:05:11: Das hat ein großes von mir gemacht gehabt.

00:05:14: Du

00:05:14: hattest das mir geschrieben?

00:05:16: Ich weiß nicht mehr genau einen Wort.

00:05:17: Leider laut aber die Hülle ist meine eigene Welt oder so ähnlich und es fand ich sehr passend darüber dass aus der Intention aus diesem OK Lasser machen.

00:05:28: lasst damit rausgehen, wo wir beide auf unterschiedliche Artenweisen unsere Themen hatten.

00:05:31: Wir haben uns erwissen, es kann man für uns beides sehr in unserer Welt geteilt und auch ein Stück weit kontrolliert und in Räumen, die uns bekannt waren noch ein Stück weiter sicher.

00:05:41: Und wie du sagtest jetzt gehen wir daraus in einen Internet das A nie vergisst und B für jeden zugänglich ist.

00:05:46: In unseren Kulturkreisen hat jeder Zugriff da drauf und einmal kannst jeder online kommentieren oder auch persönlich.

00:05:51: Wie geht's dir heute nach diesem anfänglichen deinen Baby damit schützen wollen?

00:05:59: Tja, ich glaube eine schöne Sache ist immer das ja nie weiß worüber wir reden.

00:06:04: Das erleichtert mir irgendwie es nimmt ganz viel Spannung aus dem Moment raus wird mich hier hin und dann passiert was passieren soll.

00:06:16: Ich bin selber ein Fan geworden von unserem Podcast.

00:06:20: Also wirklich also ich find's cool.

00:06:22: irgendwie also zwei Dudes die sitzen und reden einfach Und ich höre es mir selber, also ich ziehe mir das viel häufiger rein als

00:06:32: hätte

00:06:32: ich jetzt am Anfang nicht gedacht.

00:06:34: Ich dachte okay, wir machen da auch mit irgendwie, ich fühle keinen Widerstand dagegen und ich gucke da einfach gar nicht erst rein.

00:06:47: Das kann ja von mir aus einfach laufen und ich treffe mich mit dir, ist schön, wir reden, ist schon alles wie verbringt Zeit zusammen.

00:06:58: Warum machen?

00:06:59: Warum sollen wir es nicht

00:07:00: machen?".

00:07:01: Und jetzt merke ich halt, dass... Dass ich das auch angucken würde wenn das jetzt nicht wir zwei werden die da sitzen.

00:07:09: Also wenn da zwei reden so wie wir reden würde ich trotzdem gerne angucken öfters tatsächlich aber dadurch dass das halt auch meine Themen sind oder dann deine Themen sind und dann auch die Überschneidungen zu sehen zwischen unseren Lebenswegen macht auch viel mit mir ja also Jetzt auch viel nach oben gespült natürlich wieder.

00:07:35: Und parallel dazu eben auch viel, wo ich wieder noch mal anschauen durfte...

00:07:42: Du hattest es mir geschrieben, ich weiß gar nicht jetzt von ein paar Tagen hast, tiefes heilen für zweiundvierzig Jahre Mensch da sein und ich fand das sehr... Es hat mich daran erinnert dass ist das für mich auch war also das erste Mal mit Folge drei für mich meine Eigenlebensgeschichte so transparent und am stück zu teilen, ich glaube für dich auch.

00:08:02: Und da gibt es natürlich noch die endlose Länge treiben was auch du gerade schon erwähnt hat sie natürlich auch folgen die noch in Zukunft kommen werden wo wir auf einzelne Themen noch tiefer eintauchen.

00:08:11: im anderen Kontext.

00:08:13: Das ist finde ich jetzt immer auf diese fünfundsinnig Tage seit der ersten Folge zurück schauen.

00:08:16: total faszinierend weil das war ja nie die Intention also haben uns ja nicht hier hingesetzt um gesagt hey lass mal über die und die Themen reden dann stößt es bei uns Heilungen an und wo sind die steine die sich mit ergeben?

00:08:29: Faszinierend was passiert und da das du mit diese Filmszene von Coach Carter geschickt, wenn wir unser eigenes Licht erscheinen lassen auch anderen zu erlauben dass sie strahlen dürfen.

00:08:38: Und noch ein Schritt für mich weiter gedacht nicht darauf warten dass uns jemand die Erlaubnis gibt sondern mit dieser Intention mit der Freundschaft mit dem Vertrauen sagen okay Wir machen jetzt in unserer Welt die Schritte die für uns bedeutendes Licht scheinen zu lassen und andere Menschen dazu zu Inspirieren wieder und quasi in unserer welt unsere licht anzuwachen sagen hey letztlich können wir gerade strahlen lassen.

00:09:00: Ich glaube es gibt auch eine Angst, die wir haben dass jemand uns das wegnehmen könnte.

00:09:05: deswegen auch von mir eben dieser Wunsch dieses Baby diesen Podcast zu schützen.

00:09:11: und ich merke auch zum Beispiel es gibt den Anteil der zum Beispiel sagen könnte wenn du könntest mir jetzt zb auch als wir sind jetzt die Partner dieses Babys und du könntes mit dieses Baby weg nehmen also ich kenne das aus einer Freundschaft Die haben auch gemeinsam, die kennst du auch.

00:09:29: Die hatten ein gemeinsames Baby und der eine hat es jetzt mitgenommen... ...und der andere sitzt jetzt ohne das Baby da sozusagen.

00:09:40: Also ich hab's ja auch mit einem echten Baby erlebt.

00:09:43: Und das gibt's in mir immer noch.

00:09:47: Es gibt dann auch die Ebeno, die sich dann sagt, guck mal!

00:09:52: Du hast gar keinen Anspruch auf irgendwas?

00:09:53: ... von diesem, ja.

00:09:55: Spannend, spannend.

00:09:56: Weil

00:09:56: das ist ja nicht... Also ich mein ... ... das Equipment ist alles von dir!

00:10:04: Die Begeisterung, das aufzunehmen, die kamen von dir?

00:10:07: Ja, es

00:10:07: ist auf meinen Speicherkarten quasi ich verarbeitet das ja.

00:10:10: Du machst auch die ganze

00:10:11: Arbeit?!

00:10:12: Mhm.

00:10:13: Ja?

00:10:15: Also….

00:10:16: Was löst das in dir aus an Gefühlen?

00:10:18: Also und die zweite Frage verändert das was ….

00:10:21: Ist es eher so ein Wahrnehmen oder hast du das Gefühl, es verändert auch etwas in diesem rahmen?

00:10:26: dann hier

00:10:27: ich glaube je nachdem wie viel bewusst sein also klarheit oder wachheit man auf diese perspektive richten kann umso besser kann man auch abstand von der haben das lösen ja weil das ist ja da.

00:10:42: also es ist ja die angst ist da dieses.

00:10:47: Was ist, wenn da jetzt jemand Andachen hier an den Platz sitzen lässt zum Beispiel?

00:10:51: Er nimmt diese Sachen und du stehst dann da ohne das da.

00:10:56: Ja!

00:10:57: Und kannst du das... Also kannst ihr dann einfach sagen ja gut einatmen, lächeln?

00:11:10: Ich habe das glaube ich auch durch meine Tochter lernen dürfen also dass wir kein Recht auf Menschen haben.

00:11:16: zum Beispiel Ja, also ich habe irgendwann mal für mich den Satz formuliert.

00:11:22: Es ist heilsamer zu wissen dass ich kein Recht auf einen Menschen habe als darunter zu leiden den Menschen nicht sehen zu können.

00:11:37: Sehr tief und gleichzeitig glaube ich sehr fordernd stelle ich mir das Wort tatsächlich zu leben mit all dem was an Emotionen mit sich bringt.

00:11:45: die Erkenntnis des ein- und in diesem Fall deinen Tochter seit kurz nach der Geburt nichts zu sehen ist ja dann das ja eine Folge über dich erwähnt Dieser Schmerz der zwei Jahre lang gefühlt hat nicht enden.

00:11:56: Das ist ja dann die, ich sag mal, emotionale Realität.

00:11:59: zu dieser Erkenntnis

00:11:59: danach?

00:12:00: Ja also die Erkenntniss kam auch erst nach den Schwerden.

00:12:03: Es kam auch nach... Also es hat doch länger als zwei Jahre gedauert bis sie kam.

00:12:08: Aber ähm ... Ich bin froh darüber dass die da ist.

00:12:16: Danke auch fürs Teilen des Angstes war!

00:12:18: Also das ist super spannend.

00:12:19: Das finde ich auch ein super ... Ein sehr schönes Beispiel, auch mit unseren beiden Lebensgeschichten zu teilen.

00:12:24: Obwohl wir uns in tiefen Träumen mit Pflanzenmedizin Ayahuasca kennengelernt haben noch schon viele Themen geteilt haben.

00:12:30: Sehr private Momente, Erfahrungen über die zweieinhalb Jahre, wo wir uns jetzt kennen ... Wir haben so einen Rahmen erschaffen und dann merken, krass davon hat ich keinen belasten Schimmer!

00:12:38: Dass sich das parallel ist, dass du das erlebt hast... Und dass wir uns selber diesen Rahmen schaffen Freundschaft nochmal anders zu erleben hier die Zuhörer mitzunehmen und uns selber glaube ich also merk ich auch für mich Zudem liegt hier mich selber in diesem Kontext auch nochmal anders kennen.

00:12:53: Ich habe ja die Folge über dich noch gar nicht zu Ende gucken hören können, deswegen ich bin auch noch gespannt weil es waren doch mehr Parallelen also der Fitnesstrainer des Fitness-Ding das du in Augsburg warst.

00:13:06: Ja,

00:13:09: ich finde auch aus einer Meta-Ebene dieser sehr früh, was du gesagt hast mit Achtzehnung für so das Nest verlangen.

00:13:15: Also zu verlassen beide diesen Wunsch, diesen Vater erst hat Suche dann jetzt ob es Persönlichkeits-Trainer Senne ist egal irgendjemand auf dem Protest setzen danach suchen oft sehr früh mit ganz anderen Themen bewussten Themen sehr früh aus diesem finde ich einen normalen gesellschaftlichen Bild rausfallen irgendwie uns Leben nicht einfach machen und extremen einschlagen.

00:13:33: also da ist schon Viel das finde ich auch mir jetzt auch beim Schnitt erst so bewusst wurde und dass hast du jetzt vorhin auch so schön gespielt, so krass da ist viel mehr Parallelität.

00:13:43: Und ich glaube, es ist eine Tese, dass uns das bei vielen Menschen so geht wenn wir uns erlauben würden ehrlich mit der nahe zu teilen wo wir herkommen was uns ausmacht.

00:13:52: Ich glaube, dass wir mit vielen Menschen über auch die uns triggern viel auf irgendeiner Ebene parallelität gleiche Erfahrungen Erlebnisse haben, die nur im Alltag irgendwie abgespalten oder das nicht Teil unserer Welt.

00:14:03: Oder da frage ich mich nach, dass da viel mehr spannende Gespräche und Austauschen stehen könnte ohne Ziel, ohne was zu verkaufen, Intention aber einfach echte Momente der Verbindung im echten Leben Menschen die wahrscheinlich uns viel gleicher ähnlicher Sinn in gewissen Ansichten als wir vielleicht angenommen haben.

00:14:22: Das war ja die Werbung, die du in deiner Vorstellung gepostet hast es eben auch andere einzuladen ihre Geschichte zu teilen.

00:14:31: Und das hat er in mir auch wieder diese zwei Ebenen ausgelöst.

00:14:34: Einmal die Angstebene, so jetzt nimmt er das Baby und geht da jetzt mit jemand anderem irgendwie hin?

00:14:43: Aber als ich es im ersten Moment gesehen habe war sofort ist ja toll weil es gibt bestimmt viele Menschen, die gerade mal auch Männer also auf der Suche waren, die sich gefragt haben welche Was heißt es, ein Mann zu sein?

00:15:01: Ja und ja diese ich meine.

00:15:05: Es ist eine Rolle letztendlich dass das nicht unsere Essenz.

00:15:09: Das ist vielleicht gibt's auch eben welche die dann auch weitergegangen sind schon.

00:15:13: Nicht nur bei der Frage stehen geblieben sind was bin ich als Mann sondern was bin Ich oder ohne alles das Und da darf es alles geben also an Geschichten wie tragisch oder freutvoll das sein kann und dass darüber zu reden, kann sehr heilsam sein.

00:15:35: Das ist ja was wir gerade eben auch erleben dürfen.

00:15:38: Und deswegen finde ich diese Einladung auszusprechen Menschen einzuladen die sagen okay ich habe da... Ich hab keine Ahnung.

00:15:48: jetzt mich hier hin wenn man sich vor der Nikolai setzt dann passiert es dann gerne.

00:15:53: Es kommt dann einfach so.

00:15:54: also muss man nur wissen ok gut ich Keine Ahnung, dreißig?

00:15:59: Fünf-dreißig.

00:16:00: Vierzig Jahre auf dem Buckel und ich hab so ähnliches erlebt... ...und sich würde auch mal gerne mit jemandem drüber reden.

00:16:09: Schreib uns!

00:16:10: Super!

00:16:11: Schönes Bild nicht finden.

00:16:12: vor allem den Aufruf an uns Männern das ist mir jetzt in einem Interview mit Tamara auch bewusst geworden.

00:16:19: Dieser podcast als Beispiel für wir können geilen scheiß gemeinsam kreieren.

00:16:22: Wir können uns der authentisches da sein leben und teilen.

00:16:26: das bringt immer noch angst mit sich, und immer noch sorgen.

00:16:28: was du gerade geteilt ist ja nicht weg.

00:16:30: egal wie spritel wir uns nennen es Kommt ihr alles mit dem zu sein, trotzdem weiterzugehen und inspirieren?

00:16:36: Und sagen hey das bin ich.

00:16:37: Das hab' ich erfahren.

00:16:38: davon habe ich kein Blassenschimmer wie beide zum Beispiel von Auto was du in deinem Volk erwähnt hast.

00:16:42: Ich hab auch keine Ahnung davon.

00:16:43: Da ist mir die Kirche hintechnisch, keine Ahnung!

00:16:45: Und das dann einfach anzunehmen, dass gar nicht mehr zu werden... ...und eine Frage die ich noch stellen wollte, die hat Tamara mir gestellt, die fand ich super schön.

00:16:52: Wenn du jetzt auf die ersten Folgen zurückschaust also von einem zugelöfentlichen zwei Jahren so rum.. Auf die ersten folgen zurückschaust oder auf ein Podcast was Wird ein Wunsch, was Menschen mitnehmen erleben oder fühlen?

00:17:12: Vielleicht tatsächlich den Wunscht sich selber zu äußern.

00:17:14: Sich selber zu zeigen.

00:17:18: Ja... Das würde ich mir wünschen!

00:17:26: Und das finde ich dann diesen Wunsche für uns zu leben.

00:17:30: also wir machen das ja einfach... Wir machen das einfach ist was anderes.

00:17:34: Wir machen dass mit allem was es mitbringt und finde ich es erlauben vielleicht dadurch andere Menschen das auch zu machen.

00:17:40: Geh mit unserem Beispiel durch uns zu tun, durch unser Sein.

00:17:43: Durch unseren Mut indem wir die Angst umarmen voraus und sagen hey so kann das aussehen?

00:17:47: So sehen wir darin aus.

00:17:49: So drücken wir uns das aus!

00:17:50: So unperfekt sind wir da.

00:17:52: Da haben wir vielleicht ein Antwort und da haben viele Fragen.

00:17:54: Also ich meine es gibt ja jetzt diesen Podcast hier.

00:17:57: also man muss sich nicht das ganze Equipment zulegen.

00:18:00: Man kann ja einfach mal auch anschreiben und sagen ich habe eine Geschichte die möchte ich gerne teilen.

00:18:08: dann findet sich, also diesen Schritt zu gehen.

00:18:12: Ich denke mir immer in solchen Sachen was ändert sich wenn ich nichts mache?

00:18:17: Ändert sich nichts.

00:18:19: Das gleiche wie vorher wäre als Option quasi

00:18:23: oder es ändert dich etwas weil die andere Option dass es gleich bleibt ist ja auch.

00:18:29: Die gibt's eh.

00:18:29: Genau und so sehe ich so durchlebe ich zurzeit viele Momente in denen ich Angst habe die zu ändern.

00:18:39: Und dann frage ich mich, wenn ich jetzt nichts mache?

00:18:46: Dann bleibt das so!

00:18:48: Ich glaube ein ganz passender Moment dazu ist, den ich auch mit einem Schmunzen gesehen habe als du den Podcast in deinem WhatsApp-Status und Profi-Bild... Also selber auch in deiner Welt geteilt hast.

00:18:59: Nimm mich gerne mal mit wie das für dich war von diesem in der Sauna was wir anfangs erwähnt hatten.

00:19:03: Ich schütze meinen Babys digitales Sur durch die Prozesse und dann sagen okay ich teile es jetzt in meiner digitalen Welt sozusagen und kommunizier das aktiv.

00:19:13: Und warte nicht darauf, dass jemand passiv das findet.

00:19:15: Das ist der andere Weg, was blende ich ein bisschen aus?

00:19:17: Sondern okay, ich mache jetzt den Schritt und sage hey, das gibt es übrigens von mir mit

00:19:21: mir.".

00:19:21: Der Katalysator dafür war die letzte Folge von dir.

00:19:25: also ich hatte die ja noch nicht gesehen.

00:19:26: Ich habe sie immer noch nicht vollständig gesehen!

00:19:30: Den Trailer sah ich hier und er hat in mir den Mut erzeugt mich zu zeigen weil du dich gezeigt hast Eine

00:19:40: spannende, kleine Einschub dafür.

00:19:42: Und mich zu zeigen vielmehr einfacher weil du ich als erstes im Podcast weißt du diese gegenseitige Bestärkung in dem gefall mit deiner Geschichte gefangen sind also angefangen haben war klar okay dann ist halt die nächste logische bin nicht dran sozusagen.

00:19:56: und dann war es so ein gegenseitsiges wie so eine spirale.

00:20:00: sich gegenseiten

00:20:01: finde ich das ja eh das hatte ich dir auch geschrieben.

00:20:03: letztens Ich empfinde dass wir dieser Ergänzung also ich sitze dir gegenüber Kein Bedürfnis, mich zu schützen oder irgendwas zurückzuhalten.

00:20:15: Oder was zu verbergen oder was zu Verheimlichen.

00:20:19: Es fühlt sich so an als ob diese Redefreiheit also ob ich die von dir kriegen würde.

00:20:24: Spannendest das wirst du in meiner Folge am Ende hören.

00:20:26: genau das habe ich zu Tamara gesagt.

00:20:28: fast die gleichen Worte dass es mir geholfen hat einen sicheren Rahmen mit hier zu haben den hab ich mit dir da auch mit Tamara um dann Daraus kein seichtes Geschwafel, sondern eigene Tiefe zu teilen.

00:20:39: Genau das war meine Wort.

00:20:41: Das ist krass!

00:20:42: Was ich auch bisher interessant fand ... Wir können ja einfach weiterreden und du kannst jetzt Sachen rausschneiden wenn es nicht reinpasst.

00:20:50: Du hast also von dir erzählt dass du durch viel Geräte ...versucht hast, dich zu schützen.

00:21:01: Das habe ich auch immer gemacht!

00:21:03: Gerade wenn ich in meiner Ausbildung als Fitness-Trainer... Da hab' ich das dann auch... Ich habe den Vollgelabert ganz viel und es wussten auch schon meine ganzen Kollegen in der Schule.

00:21:14: Die wussten immer so, wann der jetzt anfängt, denn labert er den total voll?

00:21:18: Und das habe ich ja auch in den Prüfungen immer so gemacht.

00:21:20: Ich habe einfach gedacht, ich labere die einfach voll bis sie einfach sagen

00:21:24: stopp!"

00:21:26: um mich zu schützen eigentlich, um meine Unsicherheit und meine Angst zu versagen oder auch irgendwie bewertet zu werden.

00:21:40: Voll, voll.

00:21:41: Kann ich super nachvollziehen?

00:21:42: Ich weiß immer, wenn Fragen mir zu intim wurden aus Angst und Unsicherheit dann entweder was ich gut konnte stille.

00:21:49: da können viele Menschen auch nicht mit umgehen einfach nichts zu sagen.

00:21:51: das für unsich hat viele Menschen aus meiner Erfahrung so sehr dass sie selber weiter reden.

00:21:55: oder warst du geredet sei das solange Reden und Vöbeln dass die vergessen was sie von den wollten was sie fragen.

00:21:59: und wie du sagst so

00:22:01: weit und weitschweifend werden ja ganz weit ausholt politiker

00:22:05: mäßig.

00:22:05: ich sage viel aber eigentlich sage ich nichts und desselbe wissen.

00:22:08: jetzt hätte ich auch finde ich ein offener Bewussterebene ein starkes Feingefühl für Raume, für Menschen.

00:22:13: Für deren Bedürfnisse kombiniert wie wir es vielleicht weiter ausgelebt haben aus der Angst so du kriegst von mir keine Informationen aber glaubst?

00:22:20: Ja genau ganz viel außen und aber immer darauf auch geachtet dass die Kreise schließt.

00:22:26: Ja

00:22:26: genau also Kommunikation,

00:22:28: Vorstärke,

00:22:29: Fragen auch Rückfragen wie Fragen zerlegen das in einem spirituellen Kontext super erklären und es wirkt alles schlüssig, doch in der Sense.

00:22:37: Und da frag ich an dich wie ging's dir dahinter?

00:22:39: Für mich war so ein... Eigentlich erlaube ich mir gerade nicht gesehen oder berührt zu werden weil ich bin dann im... Ich ganz ehrlich zu mir war irgendwie alleine dahinter.

00:22:48: Ja sehr alleine!

00:22:49: Wie so eine Zaubershow und ich stehe noch drauf und denk mir du hast keine Ahnung wie das mal geht.

00:22:53: Ja

00:22:54: genau so gings mir auch immer.

00:22:56: Also ich hab jetzt so zwei Schlüsselmomente, eben einmal im ... während so einem normalen Unterricht in der Fitnessbranche.

00:23:02: Das weiß ich noch sehr deutlich.

00:23:04: Da ist dann mal wirklich ein Riesending und dann musst du das irgendwo auch wieder zusammenkommen!

00:23:10: Ja?

00:23:11: Und bei einer Abschlussprüfung zum Kaufmann, Fitnesskaufmann, bei der IHK... Und die waren so ... Die waren auch so ... Ja!

00:23:23: Ganz toll fand ich das.

00:23:27: Sie sagte, dass haben sie aber jetzt nicht in der Fitnessbranche gelernt.

00:23:32: Also so zu regnen und die waren...

00:23:34: In meiner Kindheit!

00:23:35: Und ich dachte so, naja, was ich hab halt?

00:23:37: Ja, auf jeden Fall.

00:23:38: Aber ich weiß noch als ich dann vor der Tür stand bei der IHK, ich habe mich total leer gefühlt.

00:23:44: Es war alles fertig.

00:23:45: Ich hatte mich total losgefühlt.

00:23:49: also es war auch wieder das, was jetzt ... Das war wirklich als ob du den Luftballon aufpustest und dann war die Luft.

00:24:01: aber anstatt dass der Luftballons jetzt prall ist, weil die Luft am Ende raus.

00:24:06: Ich glaube das ist ein super Punkt.

00:24:07: zu dem zurückzukommen hast du vorhin gesagt, dass wir uns erlauben dürfen in unserem Kontext oder auch im Sohnkontext eben mal... ...das was hinter dem Vorhang ist mit davor ist zu teilen In dem Rahmen was wir können also unsere eigene Geschichte unserer eigenen Lebensweg unseren eigenen Erfahrungen ohne Hochglanz ohne das zu dramatisieren so einfach sagen hey Das sind meine Pustelstücke, die habe ich sozusagen gesammelt.

00:24:28: Das ist mein Bild, das ich gerade irgendwie baue und glaube, dass ich bin... Here I am!

00:24:35: Und davon kann zu halten was du willst und ich hab mir die Mühe gegeben, das so für mich zu pusteln und da gibt es noch paar Pustestüte, die passen nicht rein.

00:24:40: Manchen ist irgendwie dunkel wo ich keine Ahnung ob was dahin gehört.

00:24:43: Manche Teile sind gerade fertig.

00:24:46: Ich glaube das ist ein super sehr wichtiger Aufruf, in unserem Umfeld mit uns Menschen zu machen also vor allem den Menschen kommt mir gerade hier einfach wirklich wichtig sind Das muss auch gar nicht online stattfinden, aber einfach den Menschen zu erlauben.

00:24:57: Stück für Stück uns gegenseitig zu sehen in dem wir uns selber erlaubten... ...zuteilen!

00:25:03: Es gab ja mal so ein Kommentar jetzt irgendwie was irgendwie so.

00:25:08: keine Demut und keine Bescheidenheit.

00:25:10: Ja irgendwas mit Bescheidem.

00:25:11: Dass wenn ihr über Spiritualität reden fehlt uns die Demut Und Humor ist das Senf da alles zusammenmeldet Aber der fehlt uns bla...

00:25:18: Das war auch in mir dann erstmal so.

00:25:21: dieses Gefühl okay schützen Ja und dann natürlich auch, es ist so diese Nadel die man spürt und wird zugestochen.

00:25:31: Und dieses ganze positive Feedback fällt alles unten drunter weg was mich ja dann wieder dazu gebracht hat die Erkenntnis von meinem Sohn aufzurufen der vor ein paar Tagen erst zu mir gesagt hatte dass er das total seltsam findet dass er sich an die schönen Sachen gar nicht so sehr erinnert.

00:25:48: aber Sachen die nicht schön waren, die sind ständig da.

00:25:51: Ich mir denke bei uns typisch menschlich das ist so ein ganz krasses menschliches Muster dass wir haben mit dem wir schon kommen, was mir dann wieder geholfen hat.

00:26:01: Das anzuerkennen und dann aber auch mich selber zu schützen mein inneres Kind.

00:26:11: Also ich weiß nicht ob es mich schützt oder ich esse oder ob das eine Partnerschaft ist Aber innerhalb dieser Beziehung, innerhalb dieser schützenden Beziehungen zwischen dem inneren Kind und mir zu sagen... ...ich sitze da.

00:26:26: Und erzähle ja eigentlich nur was mir passiert ist?

00:26:31: Also mehr mache ich ja nicht!

00:26:36: Wie du sagst, du beschreibst es immer als Puzzle,... ...das ist das Puzzl, dass ich so erlebt habe.

00:26:42: Das ist halt so passiert.

00:26:50: Mehr ist es ja eigentlich nicht.

00:26:53: Ich glaube, das dürfen wir uns je selber anerkennen.

00:26:56: wie und so.

00:26:57: Du dich als Zuhörer einfach mit Menschen vielleicht das nächste Puzzlestück heute oder wenn du's anhörst hier einfach abschalten und gucken was fühlt sich gerade stimmig an?

00:27:05: Mit den Menschen die wichtig sind vielleicht ein Puzzle Stück heute zu teilen.

00:27:08: eine kleine Anekdote eine Geschichte.

00:27:10: ich meine es ging Tamara auch so wusste ich gar

00:27:12: nicht

00:27:14: wo ich mir selber dachte hey natürlich ist doch offensichtlich aber klar ich habe es erlebt dass Teil meiner Welt Und wo setzt man sich dann hin und geht mal so, das muss ja nicht chronologisch sein.

00:27:24: Aber einfach so Episoden-Erfahrungen wirklich in der Tiefe, in echt durch ohne Handy oder Störung, die nächste Unterhaltung.

00:27:32: für zehn Sekunden habe ich kurz Aufmerksamkeit zu sagen.

00:27:34: okay, die Stunde ist jetzt von uns und da reden wir einfach darüber.

00:27:38: Und wie sagtest du es meinen Puzzle?

00:27:39: Ohne damit irgendwas zu therapieren, zu besser machen, zur Leuchtung zu kommen, zu erklären, zu verstehen ... Nee!

00:27:44: Das ist einfach mein Bild.

00:27:45: Herzlich willkommen.

00:27:46: Die Frage ist hast Du einen Menschen in deinem Leben ... dir erlaubt.

00:27:50: Ja?

00:27:51: Weil ich meine, diese Partnerschaft die wir jetzt haben ist ja auch ein Geschenk.

00:27:55: also das... Also das haben wir ja nicht irgendwie gemacht.

00:28:01: Du hast dir nicht die Fähigkeit aufgebastelt anderen Menschen den Raum zu schaffen offen zu reden und offen zu sein.

00:28:12: Deswegen... Also ich war mit Menschen mehr Zeit intens- innigere Zeit ... verbracht mit anderen Menschen, wo ich diesen Raum nie so gespürt habe.

00:28:23: Das heißt, ich hätte nie mit meiner Ex-Frau oder so... Also das war einfach nicht.

00:28:30: und deswegen...

00:28:32: Ich bin klar von Smina, es ist also merke ich eine echte Herausforderung da auch einem anderen Mann das zunsicheren Traum des Vertrauen zu fühlen.

00:28:42: Nicht so wissen, dass wir wirklich zu füllen und sagen, okay, das ist da!

00:28:45: Natürlich bedarf es immer noch den Mut und die Entscheidung von mir das zu machen... Aber was du gleich gesagt hast, diese Voraussetzung finde ich selten.

00:28:53: Ja, und da ist glaube ich nochmal die Einladung also Wert, das Bedürfnis hat in der Geschichte zu teilen.

00:29:01: Yeah.

00:29:02: Leave us a note.

00:29:04: Für uns vorwegzugehen, also in unserer Welt um das zu Machen, zu teile und sagen hey Das ist unser Wunsch, dass unser Bedürfnis da mir keine Antwort.

00:29:13: Da suche ich und der Folge weiß nicht ob das schon warst aber mein Ding so dieses Tamarami auch zum Thema Männerfreundschaften fragten mich einfach bis heute merkst du das ist deutlich schwieriger als Dating quasi Und ich auch das her schätze dass wir das hier gemeinsam kreieren und teilen und davor weggehen und als Erinnerung dass wir Männer uns wirklich Ich würde sagen authentisch verbinden müssen es wird Gebraucht das ist merke ich für mich selber das mal nicht in der Welt zu sehen dass wir da gemeinsam einfach eine coole Zeit gemeinsam haben.

00:29:44: Und das wirklich erleben und ich darf darüber reden, nicht im Queerland gucken und ich bräuchte es mal sagen hey... Wir schaffen das Raum und egal wie er jetzt aussieht Das sind positive Erinnerungen an die wir uns idealerweise erinnern.

00:29:55: Plus was soll aus den Kindern werden die irgendwann mal zu Männern heranwachsen?

00:29:59: Ja also das ist ja auch als meine Tochter geboren wurde.

00:30:04: Da hatte meine Ex, die Mutter meines Sohnes gesagt dass nicht als ich geboren wurde, sondern als ich das so mitgekriegt hatte und auch in diesem Haushalt diesen Männer hast.

00:30:16: Das ist ein Thema, das hast du auch angesprochen.

00:30:18: Der Mann ist immer schuld!

00:30:19: Ja?

00:30:22: Also wie gesagt wenn jemand eine Geschichte hat – und ich glaube da gibt es einige die diese Geschichte haben – wäre schön.

00:30:29: Zeigt euch.

00:30:30: Weil der Mann ist ja immer schult.

00:30:34: Das kriegst du dann irgendwann mit.

00:30:35: Du glaubst, du bist immer schul.

00:30:37: Was heißt das für dich?

00:30:39: Für mich hieß das zum Beispiel auch und ähnlich wie bei dir glaube ich auch.

00:30:42: Du bist dann eben derjenige, der dafür verantwortlich ist dass es der Mama gut geht.

00:30:47: du bist dann ja der Mann im Haus und du trägst den Einkauf und du hältst die Tür auf und du machst dieses Ganze weil du bist ja schuld.

00:30:54: deswegen musst du ja... Ja?

00:30:57: Und als die Mutter meines Sohnes eben das mitgekriegt hat diese ganze Geschichte da hatte sie irgendwann mal erwähnt Gut, dass er ein Mädchen geworden ist Weil still dir immer vor Da wäre jetzt ein Junge in diesem Haus, der hätte es nicht leicht.

00:31:14: Das wär die Hölle auf Erden!

00:31:16: Ja?

00:31:17: Weil er wär an allem Schuld.

00:31:19: Und das schon als umgebohntes

00:31:21: Baby... Ganz genau!

00:31:22: Als die Mutter meiner Ex-Frau, also wir haben sie ja nicht gesagt was es für'n Geschlecht wird sondern so einen Geschenk gemacht gehabt und da war dann halt n rosa Söckchen drin.

00:31:32: Also dass du halt selber drauf kommst.

00:31:33: ne Die machte das auf und sie schrie Ich bekomme ein Mädchen, ich bekomme einen Mädchen!

00:31:41: Die hat sich nicht mehr eingekriegt.

00:31:42: Sie hat die ganze Zeit geschrieben... ...ich bekomme einem Mädchen.

00:31:46: Also und ja genau.

00:31:55: Was ist aus deiner Meinung nach was es braucht um da?

00:31:59: Ich werde nicht sagen eine bessere Welt ist immer so ultra weit gegriffen aber für unsere kleine Welt einfach einen Unterschied zu machen in einer Veränderung anzustoßen anders zu handeln vielleicht.

00:32:11: Sich selber zu verzeihen Es ist erstmal ganz fundamental.

00:32:16: Also mit seinem inneren Kind Kontakt aufnehmen und sich seinen Entschuldigungsbrief schreiben.

00:32:24: Das hast du jetzt halt gemacht?

00:32:25: Ja,

00:32:26: liegt da drüben.

00:32:27: Leider gerade nicht greifbar.

00:32:28: Hups!

00:32:30: Sich hinsetzen und sowas zu schreiben wie mein liebes inneres Kind Du darfst wütend sein, du darfst bockig sein, tu darfst traurig sein Und dann lasst mal laufen, was noch alles kommt.

00:32:46: Vielleicht zusammen mit einer Tasse Kakao ist sehr zu empfehlen.

00:32:50: Schmeckt gut!

00:32:50: Öffnet das Herz, lässt auch die Tränen an.

00:32:53: vielleicht ein bisschen fließen gibt ein bisschen Mosaik kannst du auch aufs Papier malen.

00:32:57: Ich bestelle ihn immer nur Kilo weiß.

00:33:00: Der kann nicht machen man das

00:33:01: doch.

00:33:01: Wenn wir zu Kakaos kommen sind, was du von Kakaohalten möchtest?

00:33:04: Wir empfehle und was es mit dieser für manche Wunderplanse auf sich hat, die eigentlich lecker schmeckt.

00:33:10: aber auch Auch eine andere Kritik wird auf jeden Fall noch mal ne extra Folge kommen als Tisa auch für dich.

00:33:16: Ich finde da gibt es auch verschiedene Perspektiven die wir teilen können, aber das kommt dann auch an anderen Stellen auch wieder zu.

00:33:22: fünfzehn Kilogramm im Jahr kommst

00:33:25: du bis zwanzig

00:33:28: heavy user.

00:33:31: Begibt's noch was.

00:33:31: jetzt so zum rückblick für die ersten vierundzwanzig Tage wo wir schon ganz spontan durch viele Themen geflossen sind was Was bei dir gerade präsent ist, was du teilen möchtest?

00:33:42: Also grade ganz präsente ist eigentlich das innere Kind.

00:33:45: Das ist für mich grad so ein ganz... Ich hatte ja mal angeteasert dass ich im Sennkloster dieser Einzelgesprächs-Szenen hatte.

00:33:58: Folge zweites

00:33:58: Podcast!

00:34:01: Und im Einzigespräch sitzt ihr der Sendmeister gegenüber und du kommst da rein und... Du machst ja deinen Verbeugungshampel Man, also alles so strikt geregelten Ablauf den man da einzuhalten hat wenn man da dem Sendmeister gegenüber tritt.

00:34:23: Und ich hörte diese lauter Stimme in mir schreien.

00:34:28: Die war so laut dass ich hatte wirklich das Gefühl Ich höre sie von den Wänden wieder hallend und sie schrie!

00:34:45: Das war auch, es hörte nicht auf.

00:34:47: Ich mache alles falsch!

00:34:50: Und ich steh da und mach diesen ganzen Zirkus vor dir.

00:34:55: und das höre die Ununterbrochen, diese schreienden... Ich mache Alles Falsch!

00:35:01: Und mir läuft der kalte Angstschweiß in den Rücken runter.

00:35:04: Während sich mein bewusster Verstand drüber setzte und mir die ganze Zeit sagte, ich mach doch alles richtig.

00:35:09: Ich mach doch jeden Schritt du gehst mit links rein dann kommt der rechte Fuß als Nächste.

00:35:13: So eine komplette?

00:35:14: Ja Das ist ja wie so ein Theaterstück.

00:35:15: Ja, und auch wenn du rausgehst also du gehst da nach einem... Ja?

00:35:20: Also kurz dazwischen verübt man das oder übst du das

00:35:23: vorher?

00:35:23: Und das zeigste dir neuling natürlich!

00:35:27: Und dieser Verstand der bewusste Verstand setzt es sich darüber und sagt ihr die ganze Zeit ich mach doch alles richtig.

00:35:34: Während die lautest lauteste Stimme die ich in meinem Leben je gehört hab schrie ich mache alles falsch.

00:35:43: Also diese Kontaktaufnahme zum inneren Kind und sich dann selber zu verzeihen.

00:35:51: Gibt es hier beiden Stimmen heute noch in dir?

00:35:54: Ja, also die Stimme des inneren Kindes ist da... Ja

00:35:59: ich meine im diesem Du machst alles falsch, du machst alles richtig!

00:36:02: Also ich glaube auch das hat eben viel dazu beigetragen.

00:36:04: Ich wollte ja bei meiner Ex-Frau auch alles richtig machen.

00:36:08: Der perfekte Mann und dass Männer gegrillt

00:36:10: sind.

00:36:12: und dann macht sie alles falsch.

00:36:14: Und sie ist dann kind nicht mehr so, ja?

00:36:16: Also es steuert am Ende tatsächlich unser ganzes Leben morgens aufzuwachen... ...und noch in diesem Zwischenzustand zu sein zwischen.

00:36:25: also du bist noch gar nicht richtig wach und plötzlich hörst du dieser Stimme und die sagt zu dir egal was ich jemals getan habe Ich habe nichts Falsches getan.

00:36:40: Und plötzlich denkst du wow!

00:36:43: Das ist ein Satz, der so kraftvoll.

00:36:46: Den möchte ich jetzt als neues Mantra für mich irgendwie benutzen und sagt mir egal was ich jemals getan habe... Ich habe nichts falsch gemacht!

00:36:55: Ja?

00:36:56: Und dann frage sie oder soll ich lieber du sagen, egal was du also um mein inneres Kind anzusprechen sozusagen... Egal was du jemal es getan hast.. Du hast nichts falschgemacht Und das dann auch meinem Sohn weiterzugeben und meinem Sohne jetzt immer zu sagen, egal was du getan hast.

00:37:13: Du hast nichts falsch gemacht oder ihm dann zu sagen kannst du mir nachsprechen?

00:37:18: Kannst du sagen egal was ich jemals getan habe Ich hab nichts falschgemacht.

00:37:24: Aber da merke ich dass sobald wir in diesem Tagesalltagsbewusstsein sind verschwimmt die Intensität dieser Aussage wenn die so aus dir heraus kommt wenn du gerade aufwachst oder ja und du hörst diese stimme in dir die so deutlich ist dann wirkt das wirklich befreiend dass es wirklich das ist ein unterschied wie zu... Du versuchst im tagesbewusstsein irgendwie einen zustand zu erreichen.

00:37:59: Und durch dieses versuchen den zustandzuerreichen erreichst du ihn erst gar nicht.

00:38:05: Aber wenn du breit bist und offen bist, die Leitung frei ist.

00:38:11: Dann kommt der Anruf.

00:38:13: Schönes Bild ja.

00:38:17: Toll!

00:38:18: Also das ist gerade so ganz präsent.

00:38:23: Das sind umhabende, finde ich so faszinierend.

00:38:26: was all dieses... Wir starten mit dem Podcast.

00:38:29: beim Grillen haben wir diese Idee Liste an.

00:38:31: hey das ist lustig zu.

00:38:32: ok ich baue mal Technik auf.

00:38:34: wir teilen dass was da alles passieren kann und.

00:38:36: Nichts davon war ja noch einmal betont geplant Intention machen die Zeitung sonst irgendwas verkopfen sondern einfach aus der Freude aus dem es fühlt sich jetzt stimmig an so schön sagst du das kann nicht aus mir zumindest tun.

00:38:48: okay wir teilt das.

00:38:50: Das jetzt ein bisschen mehr anspruchte schönzumachen auch alles fein samkeh und ich gehe den Schritt und los und dann Öffnet es so viele Felder und wie ein Stein, den du ins Wasser wirfst.

00:38:59: In die Fällen kommen Ufern, wo denkst du krass?

00:39:02: Da wusste ich nicht mehr, dass eine Insel da

00:39:03: ist.

00:39:04: Hammer!

00:39:05: Die Insel stinkt noch ein bisschen so

00:39:08: um diesen Schritt

00:39:09: zu gehen.

00:39:10: Umso mehr gibt man dann nochmal die Einladung an Zuschauer auszusprechen weil das kann für einen selber sehr heilsam sein sich zu zeigen

00:39:23: Was es mir gesagt macht, siehst du dann in den nächsten Folgen des Podcasts.

00:39:27: Das kannst du hier natürlich quasi im Tod und Bild beobachten.

00:39:31: Was ist jetzt in den ersten von uns an nicht Tagen gemacht hat?

00:39:33: Weißt ihr vielleicht schon sehr intensiv in dieser Folge aber... Es wird ja auch ein Zukunft einfach und auch für uns, finde ich, reflektieren als auch da die ersten Folgen irgendwann in ein paar Monaten anzuschauen und mich dich wieder wahrzunehmen zu beobachten, zu reinzuhören, reinzufüllen wie du sagst.

00:39:46: Die Projektion, die wir aus dem Jetzt-Moment hatten auf damals und wie ist das jetzt?

00:39:50: also dass dir auch wieder Ich hab schon gesagt, dass einfach ein schönes Reflexions-Vanimus Lern und Arbeitstuhl halt in der echten Welt mit dem was wir gerade da sind.

00:40:00: Mit unserem Licht und unserem Schatten und wie man es alles nennen.

00:40:02: Ich hatte ja von... ich guck's mir gar nicht erst an und schön zu... ich kuck' mir das an!

00:40:13: Und dann reden die auch noch über Sachen, die ich mir auch anhören würde.

00:40:16: also toll und vielleicht mir das Ding nicht einmal anzunehmen ... ganz oft, bis zu... ... würde ich jetzt vielleicht anders sehen.

00:40:25: Aber warum sehe ich das jetzt überhaupt anders?

00:40:27: Und jetzt

00:40:27: schon, als Sie sagen, nicht lange

00:40:28: her?

00:40:28: Ja!

00:40:29: Ich sehe es eigentlich jetzt erst anders durch dieses Gespräch.

00:40:34: Das ist mir aufgefallen also in vielen Punkten wo ich mich anschaue und ja so dass hat sich jetzt schon geändert.

00:40:42: Und dann komme ich auch tatsächlich irgendwann dahin wo ich sage, boah ich will's jetzt mal genug.

00:40:47: Also jetzt habe ich dir zwei genug zugehört Und jetzt erstmal abschalten.

00:40:53: Sehr schön, vielen Dank!